Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Papereko argitalpena >

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Los datos, informaciones, interpretaciones y calificaciones que aparecen en esta información corresponden exclusivamente al momento en que se realizaron y tienen, por tanto, una vigencia limitada.

: Haurrentzako gosaritarako laboreak

Laburbilduz

  • Haurrentzako gosaritarako hamaika labore aztertu dira, hiru motatakoak (bi, labore azukredunak; hiru, eztidunak eta gainerako seiak txokolatedunak) eta hainbat formatutan ontziratuak (325 gramotik kilo erdiraino). Lagin horien prezioak, kiloko, 4,88 eurotik (Nestlé Nesquik) 8,12 euroraino doaz (Nestlé Chocapic Duo, txokolateduna). Eztidunak, kiloko, 5,80 euro inguru kostatzen dira eta azukredunak 5,60 eta 5,87 euro artean, kiloko.
  • Oso energetikoak dira (350 eta 400 kaloria artean, ehun gramoko), ur gutxi eta karbohidrato asko dituztelako (produktu osoaren %74 - %82, laginetik laginera aldeak daudela. Proteina (%5 - %9) eta gantzen (%1 - %8) edukia biziki aldatzen da eta bertan dezente eragin handiagoa dute erantsitako osagaiek erabilitako labore motak bainoago.
  • Maiz kontsumitzekoak badira, gosaritarako labore osasungarrienak azukre, gantz eta gatz gutxien dauzkatenak dira.
  • Nestlé Chocapic Duo eta Nestlé Crunch laginen gantzen profila ez da osasungarria: produktu horien gantzen erdiak saturatuak dira eta, gainera, guztirako gantz gehien daukatenak dira laginak: eduki osoaren %8 eta %7, hain zuzen. Kellogg´s Miel Pops (eztiduna) edota Kellogg´s Frosties (azukreduna) laginak, gantz gutxi-gutxi daukate (%1 eta %3 baizik ez) eta, gainera, gantz saturatua ez da %20ra iristen.
  • Etiketan adierazten dutena baino B2 bitamina gutxiago daukate Kellogg´s Chocos (%39 gutxiago) eta Nestlé Estrellitas (%36 gutxiago) laginek. Beraz, gosaritarako labore horiek etiketa-araua urratu dute. gainerako laginek, berriz, etiketan adierazitakoaren pareko edo gehixeago daukate.
  • Dastatze-paneleko kontsumitzaileek (12 eta 18 urte arteko haur eta gazteak) ez dute alde organoleptiko nabarmenik atzeman hiru multzoetako (labore azukredunak, txokolatedunak eta eztidunak) laginen artean; beraz, maiz gosaltzeko labore osasuntsuenak aukera ditzakete gurasoek, aldaketagatik haurrek protestarik ez egitea espero daiteke-eta.
  • Kalitatearen eta prezioaren arteko erlazio egokiena Nestlé Nesquik txokolateduna da:merkeena (4,88 euro kiloko) eta osaketa nutrizional onekoa. Aukera polita Kellogg´s Pops eztiduna (6,77 euro kiloko) litzateke, ikuspegi nutrizionaletik hoberena delako: gantz gutxi (edukiaren %1 baizik ez), zuntz asko (%8), gatz gutxi eta ez du kaloria gehiegirik.

TABLA COMPARATIVA

Nestlé Nesquik Nestlé Chocapic Kellog's Chocokrispies Kellog's Chocos Nestlé Crunch cereales
Produktua Txokolate- dunak Txokolate- dunak Txokolate- dunak Txokolate- dunak Txokolate- dunak
Formatua (g) 500 500 500 500 375
Prezioa (euros/kiloko) 4,88 6,05 5,26 5,68 5,26
Etiketa Zuzen Zuzen Zuzen Ez dago zuzen Zuzen
Hezetasuna (%) 3,2 3,6 3,9 3,9 3,3
Karbohidratoak (%) 77,3 75,9 79,4 75,9 74,4
Azukreak (%) 17,9 33,3 25,3 46,1 34,5
Proteína (%) 7,7 7,7 6,4 7,6 7,3
Guztirako gantza (%) 3,4 4,3 2,2 1,9 7,3
Trans gantzak (%) 1 0,10 0,30 - - 0,10
Saturatua (%) 47 44,7 56,7 58,6 50
Mono- intsaturatua (%) 37,1 36,4 34,7 32,4 37,4
Poli- intsaturatua (%) 16 18,9 8,6 8,8 12,7
Balio kalorikoa (Kcal/100 g) 371 373 363 351 392
Zuntza, guztira (%) 6 6,4 5,3 8,2 6,3
Zuntz disolbagarria (%) 1,8 2 1,4 2 1,4
Zuntz disolbaezina (%) 4,2 4,4 3,9 6,2 4,9
Sodioa (g/100 g) 2 0,22 0,17 0,5 0,43 0,03
Bitaminak3
Niazina (mg/100 g) 21,8 21,9 20,8 21,5 22,4
B1 bitamina (mg/100 g) 1,2 0,9 1 1,1 1,1
B2 bitamina (mg/100 g) 1,8 1,6 1 0,8 1,2
GEO 4 Ez dauka Ez dauka Ez dauka Ez dauka Ez dauka
Egoera mikrobiologikoa Zuzen Zuzen Zuzen Zuzen Zuzen
Dastatze proba (de 1 a 9) 7,2 7,5 7,1 7,3 7,1
Nestlé Chocapic DUO Nestlé Cheerios Nestlé Estrellitas Kellog's Miel Pops Kellog's Smacks Kellog's Frosties
Produktua Txokolate- dunak Eztidunak Eztidunak Eztidunak Azukredunak Azukredunak
Formatua (g) 325 375 375 375 375 375
Prezioa (euros/kiloko) 8,12 5,36 5,28 6,77 5,68 5,53
Etiketa Zuzen Zuzen Ez dago zuzen Zuzen Zuzen Zuzen
Hezetasuna (%) 2,3 3,1 3,1 4,2 3,1 4,5
Karbohidratoak (%) 73,5 75,8 81,2 79,7 81,3 81,9
Azukreak (%) 42,4 46,1 17 27,2 44 41,9
Proteína (%) 7,9 9,1 6,4 5 7,2 4,6
Guztirako gantza (%) 8,1 3,5 3,1 1,2 1,1 2,8
Trans gantzak (%) 1 0,10 0,10 0,20 0,60 -- -
Saturatua (%) 57,2 25,1 59,5 12,8 22 19,2
Mono- intsaturatua (%) 34 45,1 39,8 28 27,3 39,8
Poli- intsaturatua (%) 8,7 30 1 59,1 50,7 41
Balio kalorikoa (Kcal/100 g) 399 371 378 350 364 371
Zuntza, guztira (%) 6,1 5,5 4,8 8,1 5,8 4,5
Zuntz disolbagarria (%) 1,8 2,1 1,8 1,2 2,4 1,5
Zuntz disolbaezina (%) 4,3 3,4 3 6,9 3,4 3
Sodioa (g/100 g) 2 0,13 0,64 0,14 0,27 0,008 0,43
Bitaminak3
Niazina (mg/100 g) 17,3 16 11,6 18,5 18,8 18,6
B1 bitamina (mg/100 g) 0,9 1,2 1,8 1,9 2,2 1,8
B2 bitamina (mg/100 g) 1,2 1 0,9 1 1 1,6
GEO 4 Ez dauka Ez dauka Ez dauka Ez dauka Ez dauka Ez dauka
Egoera mikrobiologikoa Zuzen Zuzen Zuzen Zuzen Zuzen Zuzen
Dastatze proba (1 - 9) 7,9 7,1 7,1 7,4 6,9 7,2

(1) Trans gantzak gantzak: partzialki hidrogenaturiko gantz horiek odoleko kolesterol kaltegarria ugaltzeko eta kolesterol onuragarria urritzeko gauza dira.

(2) Gatza:1 - 3 urteko haurrentzat egunean gehienez ere 2 gramo gatz kontsumitzea aholkatzen da; 4 - 6 urtekoentzat, egunean 3 gramo eta 7 - 10 urtekoentzat, 5 gramo.

(3) Bitaminak: analisietako akats-margenak direla-eta, okerreko bitamina-edukitzat jotzen dira produktuaren etiketan adierazitakoak baino, gutxienez, %30 gutxiago dutenak

(4) GEO: Genetikoki eraldaturiko organismoak

Eduki honen barruko orrialdekatzea

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak