Veritat o mentida: més enllà de tampons i compreses
Els nous productes són més cars // Depèn
Una capsa de tampons de 18-22 unitats costa entre 3,50 i 4,50 €, depenent de la marca (uns 0,22 per tampó). El preu d’un paquet de compreses de 24 unitats és, aproximadament, de 4 € (0,16 € per unitat). Uns imports relativament baixos si es comparen amb els de la copa menstrual, que és d’entre 15 i 30 €. Les calcetes menstruals costen uns 30 €; les compreses de tela reutilitzables, de 10 a 15 € per unitat; i el disc menstrual, uns 10 €.
Tots aquests últims productes, però, són reutilitzables; per tant, al capdavall resulten més barats. Per exemple, la copa dura uns 10 anys, per tant se’n necessitarien unes 3 o 4 en tot el període fèrtil (uns 100 € en total). En 10 anys es fan servir uns 1.800 tampons, xifra que representa aproximadament una despesa total de 396 € i fins a 1.500 € si estenem el seu ús fins a la menopausa. El mateix passa amb les compreses. Per cicle menstrual, la dona en fa servir 25 de mitjana (4-5 per dia), unes 300 a l’any. Al final suposa uns 48 € anuals, mentre que una compresa de tela reutilitzable pot durar, segons els seus fabricants, de 3 a 5 anys.
Algunes opcions reutilitzables resulten més sostenibles // Vertader
Sobretot, si es comparen amb les compreses convencionals, que estan fabricades en la majoria amb plàstic (en un 90%; només el nucli absorbent és de cotó). Segons un estudi recent de la Comissió Europea, les compreses i els tampons són el cinquè producte de plàstic més present als mars. Poden trigar fins a 500 o 600 anys a descompondre’s, però així i tot, segons l’Institut Reial de Tecnologia d’Estocolm, el principal impacte ambiental de les compreses (també dels tampons, compostos de cotó i raió) es troba en l’etapa de processament de la matèria primera, i en particular del polietilè de baixa densitat, que és el plàstic que es fa servir en les compreses i en els aplicadors dels tampons.
Hi ha ingredients tòxics en els productes convencionals // Fals
Que les noves alternatives siguin més sostenibles no vol dir que les convencionals portin tòxics entre els seus components. No hi ha cap informe científic que asseguri que un tampó o una compresa fets 100% amb cotó orgànic siguin més segurs que els convencionals. El rumor que el cotó no orgànic podria ser nociu arriba de la inquietud provocada per les dioxines, un possible disruptor hormonal que es deixa anar quan es blanqueja amb clor el cotó del tampó. Un mètode que ja no es fa servir. Ara, per a purificar el cotó s’utilitzen processos lliures de clor elemental (ECF) o totalment sense clor (TCF). Aquest últim és el que fan servir els tampons i compreses orgànics (que també s’han de blanquejar), en un procés que també implica alguns inconvenients: s’hi necessita més aigua i energia, i també allibera, encara que en menys proporció, compostos clorats al medi ambient. El procés ECF que utilitzen actualment els productes convencionals també emet dioxines, però a un nivell insignificant.
Els estudis elaborats per l’Administració de Medicaments i Aliments dels Estats Units (FDA) n’han trobat únicament traces en una quantitat que no suposa cap risc per a la salut.
La copa menstrual pot propiciar fuites o pèrdues // Fals
La copa menstrual no és un producte nou: es va llançar al mercat als Estats Units el 1987, però des de fa uns anys gaudeix d’una nova popularitat. El 2019, les vendes d’aquest producte es van incrementar un 25%, segons dades del fabricant Íntima. Aquest augment coincideix amb la publicació d’un estudi a la revista The Lancet, en el qual es van revisar 43 treballs diferents amb dades de 3.300 dones: va arribar a la conclusió que el seu ús era totalment segur, al mateix nivell que les compreses i els tampons, i no produïa fuites ni pèrdues. També va provar que el seu ús no estava vinculat amb cap risc d’infecció o danys a la flora vaginal o en el teixit del cèrvix.
Amb el tampó hi ha risc de patir la síndrome del xoc tòxic (SST) // Vertader
La síndrome del xoc tòxic (SST) és una infecció poc freqüent (2-5 casos cada 100.000 persones) provocada per certs tipus de bacteris i que es manifesta per l’aparició sobtada de febre, baixada de tensió (sensació de mareig o desmai), confusió, diarrea, vòmits, mal de cap i feblesa. En casos molt extrems ha arribat a ocasionar la mort. Aquesta infecció s’associa amb l’absorbència excessiva del tampó (pot crear l’ambient ideal per al bacteri) i amb la durada del seu ús. Per això es recomana fer servir la mida de tampó adequada a la quantitat de flux i canviar-lo amb freqüència (entre quatre i vuit hores).
La copa menstrual elimina el risc de SST // Fals
El risc és el mateix. S’han descrit casos de la síndrome del xoc tòxic en dones que han fet servir la copa menstrual, però també en d’altres que feien servir diafragma o l’esponja vaginal com a mètodes contraceptius, ja que els bacteris poden romandre en el material d’aquests dispositius. Per això, és fonamental higienitzar-les correctament abans d’aplicar-les i extremar les precaucions higièniques, com ara rentar-se les mans durant la manipulació. Per a qui vulgui minimitzar el risc, qualsevol tipus de compresa o les calcetes menstruals serien la millor opció.
Las alternatives ajuden a millorar al·lèrgies i pells atòpiques // Vertader
Per a algunes dones amb una sensibilitat especial als productes sintètics, les noves alternatives fetes amb materials orgànics, sense perfum i hipoal·lergèniques poden significar una millora en la seva salut vulvovaginal. Evitant el frec amb productes que contenen pigments i materials com ara plàstics, raió o polièster, s’atenuen la molèstia, les picors, les irritacions i l’al·lèrgia de moltes dones que tenen la pell extremadament sensible.
Quines són les alternatives?
Copa menstrual. És un recipient de silicona hipoal·lergènica, encara que algunes marques el fan en làtex ecològic –per la qual cosa pot provocar reaccions al·lèrgiques–, que s’introdueix a la vagina i recull la menstruació. A diferència dels tampons i les compreses, que absorbeixen la sang, la copa l’acumula. No produeix pèrdues, encara que pot ser difícil de col·locar-la al començament i, després d’un màxim de 12 hores (tot i que alguns experts recomanen no superar les 8 hores), cal treure-la i buidar-ne el contingut. Cal rentar-la amb aigua en cada buidatge i bullir-la al final del període. Es pot reutilitzar durant uns 10 anys.
Disc menstrual. Té la mateixa funció que la copa, però amb un disseny més pla, en forma de disc, que s’introdueix per la vagina fins a col·locar-lo just sota el cèrvix. Està fet de silicona hipoal·lergènica i un dels avantatges que té és que permet, per la seva col·locació, mantenir relacions sexuals durant la menstruació sense patir cap fuita. Es recomana canviar-lo al cap de 8 hores, cal esterilitzar-lo entre períodes i dura uns dos anys.
Compreses de tela reutilitzables. Poden durar de 3 a 5 anys. Disposen de diferents capes internes, però el nucli central és un tramat fet amb un teixit natural especial que absorbeix el flux i permet que la sang no traspassi ni taqui. Cal rentar-les a mà o a la rentadora.
Calcetes menstruals. Roba interior normal, feta amb un teixit tècnic especial antibacterià, transpirable i que absorbeix el flux menstrual per a no haver de portar res més durant la menstruació. Es poden rentar a mà o a la rentadora i es tornen a fer servir. Poden durar fins a 60 rentades.
Tampons i compreses 100% de cotó orgànic. El seu aplicador està elaborat amb cartó biodegradable. Són d’un sol ús, però la diferència es troba en el material. Els tampons no orgànics són de raió, polièster i cotó no orgànic i, les compreses, d’una barreja de polietilè, polipropilè (plàstic) i viscosa.