Erne antiseptikoekin / Zilarra zaurietan / Tipularen laguntza / Kubata energetikoak

Erne antiseptikoekin

/imgs/20060601/img.salud.palabras.gif Zauriak desinfektatzeko unean antiseptikoetara jo ohi dugu. Zauria egin eta berehala aplikatzen badugu zuzena da tratamendua baina, zenbat eta denbora gehiago igaro, orduan eta kaltegarriago gertatuko zaigu. Definizioz, antiseptikoa produktu zitotoxikoa da, hots, zelulak suntsitzen ditu. Zauria egitearen ondotik orbaintze prozesua gorpuzten da: hainbat motatako zelulak elkartu egiten dira, zauria era naturalean ixteko. Egintza hori galarazi edo luzarazi egiten du antiseptikoak, hondakin organikoekin erreakzionatzean. Horregatik, zauri larria ez bada, hobe dugu ur eta xaboia ematea, zoldura prebenitzeko.

Zilarra zaurietan

Infektatuak dauden (edo infektatzeko aukera handia duten) zaurietan zilarrezko molekulak dauzkaten aposituak balia daitezke, hamaika germeni aurre egiteko eraginkorrak baitira horrelakoak. Erabilera topikoko antibiotikoen gainetik hauek duten abantaila begi bistakoa da: alboko eraginik ez dute, bakterioak suntsitu baizik ez dutelako egiten. Apositu horietako zilarra era eta jatorri guztietako zaurietan eraginkorra da: izan ere, erreduretan, zauri kirurgikoetan eta igurztearen edo presioaren ondoriozkoetan erabiltzen dira.

Dioskoride txikia. Tipularen laguntza

/imgs/20060601/img.salud.cebolla.jpgBeste zeinahi ortuariri baino dezente senda-propietate gehiago egozten zaizkio tipulari: negarra eragiteko, eztula leuntzeko, beherako gogaikarria eteteko& sendabide eraginkorra dugu tipula. Medikuntza tradizionalean aitortu zaion arrakasta, hein handi batez, bere osaketari zor dio: mineral ugari, B, C eta D bitaminak, sufredun konposatuak eta, nola ez, aresti idoro zaizkion osagaiak: flabonoideen familiako antioxidatzaileak (kerzetina, adibidez), alergiaren kontrako konposatuak eta bakterizidak.

Substantzia horiei esker, tipulak hamaika gaitzi aurre egiteko produktu natural egokia dugu: arnasketa aparatuko zoldura-prozesuak sendatzeko, apetitua suspertzeko, hipertentsioa kontrolatzeko, likidoak kanporatzeko, kolesterola kontrolpean mantentzeko, etc. Erabilera behinena, nolanahi ere, eztula bigundu eta arintzea du. Tipula ebaki edo txikitzean bere esentzia negar-eragilea airean barreiatzeak mukosetako sekrezioak kanporatzen laguntzen du.

Gaztigatzean kalterik ez… Kubata energetikoak

/imgs/20060601/img.salud.cubatas.jpg Geroz eta hedatuagoa dago alkohola eta edari energetikoak konbinatzeko joera. Horren eraginak ederki ezagutzen dituzte gazteenek: edari horiek logale eta nekea, buruko mina, ahuleria, aho lehorraren sentsazioa eta, areago, koordinazio motorearen sentsazioa bera ere arindu egiten dute. Objektiboki, ordea, ez da horrelakorik. Koordinazio motorerik eza azkenean begi-bistako bihurtzen da eta erabakitzeko ahalmenaren gutxitze nabarmena agertzen da, konbinazioak garuneko parte behineneko batean izan baitu eragina, kortex aurrefrontalean, hain zuzen. Hortik sortzen dira sasi-sentsazioak, gizakiak ez baitu bere egiazko mozkor-egoera atzematen. “Abantaila” horrek eragin du konbinatu energetikoen hedakuntza azkarra.

Horrelakoak kontsumitzeak duen arrisku larrienetako bat trafiko istripuak dira. Hordi dauden gidariak arriskutsuak dira beren erreakzioak geroratu egiten direlako, koordinazioa kaltetua daukatelako eta arriskuak balioztatzeko ahalmena ere gutxitua dutelako.