Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Edició impresa >

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

: Síndrome visual informàtic: les seqüeles de l’empatx de pantalles

Tothom en calma: els dispositius digitals no produeixen ceguesa. Però això no vol dir que no puguin fer mal. Hi ha moltes raons per a reduir el nombre d’hores que hi passem al davant. Adoptar una sèrie de mesures d’higiene visual reduiran la possibilitat de patir trastorns tan molestos com irreversibles.

Mòbils, tauletes tàctils, ordinadors, llibres electrònics, consoles, televisors intel·ligents… Aquests dispositius ja formen part de la nostra vida quotidiana i per a molts és impossible viure sense ells. Un estudi recent del Col·legi Oficial d’Òptics Optometristes de Catalunya demostra que, a Espanya, els menors de 30 anys passen cada dia més de 10 hores visualitzant pantalles; els homes i dones de 31 i 45 anys, 9,3 hores (una hora menys entre els 46 i 60 anys); i els majors de 60, un total de 3,8 hores. Un altre estudi elaborat pel catedràtic d’Oftalmologia de la Universitat de València Manuel Díaz Llopis conclou que el primer que fa el 80% de la població quan es lleva és mirar el mòbil, i set de cada 10 és l’últim que fan abans d’anar al llit. El seu ús està tan interioritzat que, segons aquest mateix estudi, dos de cada tres espanyols el porten al bany.

És indiscutible la utilitat i els avantatges que aporten aquests dispositius a la societat, però les conseqüències que pugui tenir aquesta dedicació incondicional a les pantalles per a la salut ocular sí que mereixen un debat: ¿fins a quin punt ens pot fer mal a la visió tota aquesta exposició digital? ¿Com ens podem adonar que els nostres ulls comencen a patir-ne les conseqüències? Podem fer alguna cosa per a evitar-ho sense haver de renegar de la tecnologia?

La síndrome visual informàtica

Mantenir la vista fixa en el dispositiu electrònic ininterrompudament durant hores provoca una sèrie de trastorns que els especialistes han definit com la síndrome visual informàtica (SVI). Diversos estudis publicats a les revistes científiques Medical Practice and Reviews i Employment Relation Today estableixen que el risc de patir l’SVI és d’un 90% en els qui estan més de tres hores diàries davant les pantalles d’aquests dispositius (ordinador, portàtils, telèfons mòbils i tauletes). Els especialistes han classificat aquests símptomes segons la seva tipologia.

  • Astenòpics. Són els que estan provocats per la fatiga visual, com ara dolor punxant i cansament als ulls i les parpelles; cefalees, molèsties cervicals i fins i tot nàusees. L’esforç que han de fer els nostres músculs oculars per a sostenir durant tant de temps un treball visual provoquen aquestes malalties. La fatiga visual està considerada malaltia laboral per l’Organització Internacional del Treball, encara que hi ha una certa discussió sobre aquest tema. Avui dia, la gran majoria dels monitors i els sistemes de ventilació i lluminositat de les oficines estan adaptats i el treballador pot fer els descansos necessaris; així, per a alguns especialistes en seguretat laboral l’agreujament dels símptomes pot estar relacionat amb l’ús massiu dels dispositius electrònics també en l’àmbit domèstic.
  • Oculars. És freqüent l’“ull sec”, una molèstia que no és exclusiva de l’ús de pantalles. Per exemple, el solen patir molt les persones al·lèrgiques la simptomatologia de les quals s’agreuja davant del monitor, ja que la manca de parpelleig per l’excés de concentració pot produir llagrimeig constant, sensació de sorra, irritació, coïssor i l’envermelliment de l’ull.
  • Visuals. Visió borrosa, visió doble, fotofòbia (una sensibilitat extrema a la llum).

Paginació dins d’aquest contingut

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions