Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Edició impresa >

:

Paginació dins d’aquest contingut

  • Ves a la pàgina anterior: « 
  • Ets a la pàgina: [Pàg.. 5 de 0]

Estàs en la següent localització: Portada > Edició impresa >

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Les edats de la nutrició : Problemes en l’embaràs

Si l’alimentació és molt important en qualsevol etapa de la nostra vida, durant la gestació és primordial. Portar una dieta equilibrada, actuar davant un dèficit de nutrients o cuidar especialment la seguretat alimentària resulten clau.

Problemes en l’embaràs

Si bé és cert que durant la gestació es poden desenvolupar algunes malalties no existents, en altres casos es fan evidents malalties que ja estaven en potència o que, potser, no havien donat abans tants problemes. “La millor manera de prevenir aquestes patologies és estar saludable abans de l’embaràs i demanar ajuda a un equip interdisciplinari de professionals de la salut”, conclou Eduard Baladia.

Diabetis gestacional. Les hormones presents durant l’embaràs poden dificultar la feina que fa la insulina, provocant que la glucosa s’elevi (hiperglucèmia) a valors superiors als normals, però inferiors als establerts per a diagnosticar una diabetis habitual. En la majoria dels casos, després del part, la glucèmia torna als seus nivells normals, encara que en d’altres (en el 10-20% dels casos) arriba per quedar-se. Segons l’OMS, les dones amb diabetis gestacional corren més risc de tenir complicacions durant l’embaràs. Els bebès poden sofrir malformacions congènites o macrosomies (és a dir, néixer amb una mida excessivament gran). A més, tant elles com possiblement els seus fills són més propensos a patir diabetis de tipus 2 en el futur. Aquesta propensió es diagnostica mitjançant proves prenatals en el segon trimestre.

  • Recomanacions: seguir una dieta hipocalòrica amb racions d’hidrats de carboni que no siguin excessives, aliments integrals, llegums, fruita i verdura.

Infeccions del tracte urinari. La Societat Espanyola de Ginecologia i Obstetrícia assegura que aquest tipus d’afecció pot aparèixer en el 5-10% dels embarassos. Les modificacions anatòmiques i funcionals de la gestació incrementen el risc de patir-les, però també les pot provocar l’augment de pH de l’orina, com també l’increment de la secreció urinària d’estrògens.

  • Recomanacions: beure molt de líquid, especialment aigua, ajuda a diluir l’orina i garanteix orinar amb més freqüència, la qual cosa permet expulsar els bacteris de les vies urinàries abans que pugui començar la infecció.

Trastorns hipertensius. El més habitual és la preeclàmpsia, que es manifesta amb hipertensió arterial, pèrdua de proteïnes en l’orina, retenció de líquids, augment de pes, maldecaps i canvis en la visió. Encara que no se’n saben les causes exactes, la hipertensió, la diabetis i l’obesitat abans de l’embaràs són factors que els poden propiciar. Generalment, es produeix després de 20 setmanes de gestació i fins a sis setmanes després del part.

  • Recomanacions: controlar la tensió arterial, per a la qual cosa és imprescindible seguir algunes pautes en l’alimentació, com ara beure líquid abundant (aigua, sopes, infusions) diàriament; evitar l’excés de sal en els menjars i prendre verdures i hortalisses en el dinar i el sopar, així com, almenys, tres peces de fruita al dia.

Paginació dins d’aquest contingut

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions