Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Edició impresa >

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

: Intel·ligència emocional: l’assignatura pendent

L’evidència científica confirma que l’èxit acadèmic i la felicitat dels infants depenen de la capacitat que tinguin de reconèixer les seves emocions i de gestionar-les. Per això, alguns centres escolars comencen a impartir cursos perquè els alumnes aprenguin a entendre els seus sentiments.

Des que descobrim que el quocient intel·lectual no ho és tot en la vida, tots anhelem tenir una bona intel·ligència emocional i transmetre-la als nostres fills, encara que no sempre sapiguem de què va el concepte. Tots naixem amb ella, però igual que passa amb altres intel·ligències, com la lògica matemàtica o la lingüística, l’hem de desenvolupar per a aconseguir el potencial màxim. Per a això, ens han d’ensenyar, i les famílies no sempre tenen les eines per a fer-ho.

Canàries és l’única comunitat autònoma que té una assignatura específica d’educació emocional, però mentre que el Govern està planejant estendre-la a la resta del territori, són molts els centres educatius que han implementat voluntàriament programes d’entrenament de les emocions. La idea és frenar l’augment dels problemes de salut mental entre els joves, encara que saber identificar i controlar les emocions té altres beneficis per als adolescents: menys bullying, més motivació i un rendiment acadèmic més bo.

L’origen del concepte

S’han complert una mica més de tres dècades des que, el 1990, es va publicar el primer article científic amb el títol d’Intel·ligència Emocional, un concepte que d’una manera vertiginosa es va anar introduint en les nostres vides. Va irrompre de cop i volta en la societat assegurant que l’èxit personal i professional no depenia tant de les notes dels nostres fills, sinó de l’habilitat per a gestionar les emocions.

Encara que els autors d’aquell primer article van ser dos professors estatunidencs –Peter Salovey, actual president de la Universitat de Yale, i John D. Mayer, docent de la Universitat de New Hampshire– tota la glòria se la va emportar cinc anys més tard Daniel Goleman, un escriptor de llibres d’autoajuda que va popularitzar el concepte al seu llibre Emotional Intelligence (1995). En concret, deia que, en el millor dels casos, el quocient intel·lectual només representa el 20% dels factors que determinen l’èxit en la vida i que per a arribar realment lluny, aquests trets s’han de completar amb habilitats socioemocionals com la motivació, la perseverança, el control dels impulsos, els mecanismes d’afrontament i la capacitat d’endarrerir la gratificació.

Pablo Fernández-Berrocal, catedràtic de Psicologia i director del Laboratori d’Investigació i desenvolupament sobre Emoció i Cognició de la Universitat de Màlaga, explica que el concepte que dibuixa Goleman està en dubte avui dia per molts investigadors, precisament perquè s’allunya de la proposta inicial. “Goleman agrupava totes les característiques alternatives al quocient intel·lectual. A la gent, el que li va arribar és aquesta distinció entre l’element cognitiu (raonament, llenguatge, memòria, planificació, atenció, solució de problemes) i el no cognitiu (autoestima, assertivitat, empatia, comunicació no verbal, disciplina i creativitat). Però la veritat és que dins de tots aquests conceptes que engloben l’element no cognitiu hi ha moltes coses que no són intel·ligència emocional, sinó trets que tenen a veure més amb la personalitat de cada persona”, matisa el catedràtic. En definitiva, aquesta visió no cap en la definició que fan els investigadors de la intel·ligència emocional, que és la capacitat per a reconèixer, comprendre i regular les nostres emocions i les dels altres.

Per què cal entrenar-la?

De la salut a la felicitat. Les persones emocionalment intel·ligents gaudeixen d’una salut física i mental més bona; per exemple, tenen menys símptomes psicosomàtics, menys ansietat, estrès i depressió. La dificultat dels joves per a entendre els seus estats emocionals i reparar les seves emocions negatives està vinculada a les idees suïcides, per això la intel·ligència emocional redueix el risc de suïcidi. D’altra banda, una revisió de 2010 realitzada amb 2.380 estudiants europeus va concloure que la intel·ligència emocional ens ajuda a gestionar millor conductes de risc, com el consum de drogues.

Menys agressivitat i millor convivència escolar. La intel·ligència emocional fomenta conductes empàtiques, cíviques i tolerants cap als seus iguals, i tendeix a unes relacions més satisfactòries i positives, amb una disminució significativa de comportaments agressius com el bullying i el ciberbullying. Un estudi elaborat per la Universitat Miguel Hernández d’Elx el 2018, amb l’objectiu d’analitzar el perfil emocional d’escolars d’entre 8 i 11 anys implicats en casos de bullying, va confirmar que els nens agressors puntuaven més baix en el quocient d’intel·ligència emocional, així com en habilitats interpersonals i gestió de l’estrès.

Rendiment i èxit acadèmic. Una metanàlisi del 2020 publicada a la Revista Americana de Psiquiatria ha demostrat que els estudiants més intel·ligents emocionalment tenen un rendiment acadèmic més alt, tant a l’escola com a la universitat. Aquests estudiants comprenen i regulen millor les emocions desagradables com l’ansietat, la tristesa o l’avorriment, molt freqüents en la vida escolar, i que afecten negativament el seu rendiment intel·lectual. A més, construeixen relacions més bones amb els seus professors, companys i familiars, i això és molt important per a l’èxit acadèmic.

Paginació dins d’aquest contingut

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions