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Adaptación de la casa para personas mayores : Un hogar sin obstáculos

La seguridad y la eliminación de barreras son indispensables para la autonomía de los ancianos

Cambios generales

Instalación eléctrica y luces:

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  • Los cables no deben estar en lugares de paso.
  • Los interruptores deben ser abundantes y estar situados en lugares estratégicos:
    • Al principio y al final de unas escaleras.
    • En la cabecera de la cama.
    • Al principio y al final de un pasillo.
  • Son preferibles los interruptores conmutados, que permiten encender y apagar las luces desde distintos lugares. Mejor si son fosforescentes o con un testigo luminoso que permita localizarlos en la oscuridad. Deben situarse a 90 centímetros o un metro del suelo.
  • El número de enchufes ha de ser el suficiente para evitar alargadores. Deben estar situados a la misma altura de los interruptores o, al menos, a una distancia del suelo superior a 40 centímetros.
  • Las fuentes luminosas han de ser orientables para evitar los deslumbramientos y de intensidad regulable, con el fin de adaptar la luminosidad a las necesidades de cada momento.

Suelos:

  • Deben ser lisos, antideslizantes, sin elementos que sobresalgan (como ocurre a veces en el acceso a terrazas y balcones).
  • Evitar las alfombras.
  • Si hay peldaños, deben estar señalizados y tener elementos que ayuden a franquearlos.
  • El mejor suelo, si la persona mayor no se desplaza en silla de ruedas, es la moqueta de pelo corto. Está demostrado que con ella se producen menos fracturas de cuello de fémur.
  • Los suelos de madera son más seguros tratados con ceras antideslizantes.

Mobiliario:

  • Poner a un lado los muebles u objetos que dificultan el paso.
  • Evitar que objetos como cables, juguetes, etc. estén en lugares de paso.
  • En la medida de lo posible, los bordes de los muebles deben ser redondeados.
  • Si es necesaria una silla de ruedas, hay que prever que pueda desplazarse por toda la vivienda.
  • Los dispositivos eléctricos para subir y bajar persianas son más cómodos y seguros.
  • Las puertas deben ser anchas, de al menos 80 centímetros.

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