Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Edición impresa >

Este artículo ha sido traducido por un sistema de traducción automática. Más información, aquí.

: NON TODAS AS LENTES DE SOL TE PROTEXEN

CADRADAS, CON PATILLAS DE AVIADOR. REDONDAS OU RECTANGULARES. DE ACETATO OU DE ESTILO RETRO. CON MONTURA SÓ NA LIÑA DAS CELLAS (AS CHAMADAS 'BROWNLINE') OU DIRECTAMENTE SEN ELA. AS LENTES DE SOL SEDUCEN POLO SEU DESEÑO EN INFINIDADE DE VERSIÓNS. PERO NON ESCOLLER AS ADECUADAS OU COMPRAR NO PASEO MARÍTIMO UNHAS QUE NON ESTEAN HOMOLOGADAS PON EN RISCO A SAÚDE OCULAR. OS EXPERTOS ADVIRTEN: ATA EN DÍAS NUBRADOS OU CHUVIOSOS, A LUZ SOLAR PODE DANAR SERIAMENTE OS OLLOS.

Os nosos ollos impórtannos, e referéndano os datos: o 66 % dos españois acode a oftalmólogo polo menos unha vez ao ano, segundo o Libro Blanco de la Salud Ocular en España 2019. Un de cada dez revisa os ollos ata con maior frecuencia, unha vez cada seis meses, e unicamente o 5 % da poboación afirma acudir á consulta só cando ten un problema.

Con todo, ás veces non somos conscientes do dano que a luz pode provocar na nosa visión. Unha de cada tres lentes de sol vendidas en España non supera os controis necesarios e carecen de homologación. Comprámolas en bazares, mercados… Non en centros oficiais ou ópticas, como deberiamos facer sempre.

Posto que gozamos de moitas horas de sol (entre 1 600 e 2 000 ao ano, segundo o Instituto Xeográfico Nacional), hai que aprender a protexer non só a pel, senón tamén os ollos: de non facelo, poden xurdir problemas. “A longo prazo, a luz directa constitúe un factor de risco para que aparezan cataratas, pero ten outros efectos perniciosos máis inmediatos, como conxuntivite con dano na córnea (queratite) e arrubiamento ocular”, advirte Gema Yunta, portavoz do Colegio Nacional de Ópticos-Optometristas (CNOO).

As lentes son máis ca un accesorio divertido ou que senta máis ou menos ben. E como non todas son recomendables, repasamos as principais claves para saber en que fixarse ao elixir unhas boas lentes solares con total garantía de calidade.

OLLO AOS RAIOS ULTRAVIOLETAS (UV).

As lentes non só deben absorber a luz e evitar encandeamentos; tamén filtrar e eliminar a radiación ultravioleta do sol, que cae no espectro non visible. Sexan da cor que sexan, unhas lentes boas deben bloquear a entrada do 100 % da radiación UVA e UVB, cunha lonxitude de onda inferior aos 400 nanómetros. Esta capacidade recoñécese como filtro UV400, e incorpórana a maioría das lentes homologadas. Iso si, a información non adoita vir gravada nin na montura nin nos lentes, e adoita incluírse nun adhesivo ou no folleto que as acompaña.

ESCURIDADE NON IMPLICA PROTECCIÓN.

Un erro frecuente consiste en crer que os cristais negros ou opacos constitúen unha opción mellor que os máis claros. Pero a cor da lente non inflúe no nivel de protección: “O que nos protexe é o filtro, non a súa cor ou tintura”, advirte Yunta. De feito, existen lentes graduadas con filtro transparente contra os raios UV.

Recorda que se compras unhas lentes escuras nun mercado exposte a un perigo engadido: a túa pupila dilatarase máis para ver con nitidez e entrará máis luz (e raios UV) nos ollos, que poderán ocasionar unha inflamación da conxuntiva e da córnea. “Unhas lentes malas resultan contraproducentes: mellor non levar ningunha que optar por unhas non homologadas”, aconsella a optometrista.

A MIRADA DOS MÁIS PEQUENOS.

No caso dos nenos, a necesidade de utilizar lentes de sol homologadas crece, xa que os seus ollos están en pleno desenvolvemento e non teñen completado o cristalino, que actúa como barreira de protección natural. “Eles deben usalas na praia, na montaña ou se van pasar moito tempo no parque; pero na súa xusta medida, porque o seu uso continuado pode facer que desenvolvan fotofobia ou sensibilidade extrema á luz”, sinala a óptico-optometrista.

Se as lentes non son boas, mellor non poñerllas (como ocorre cos adultos). Ademais do filtro homologado, podemos optar por unha montura orgánica, máis lixeira e resistente. No caso dos bebés, os seus ollos non deberían estar nunca expostos ao sol directo, polo que hai que cubrilos con gorras ou parasoles.

MÁIS CARA NON SEMPRE EQUIVALE A MELLOR.

A calidade dunhas lentes reside no filtro solar das lentes, non en quen as deseñou. “Unhas de 100 euros non teñen por que resultar mellores ou protexer máis que outras que custen 40 euros, porque moitas veces o que encarece o artigo é a montura”, advirte Yunta. Iso si: recorda acudir a unha óptica oficial, deixarte asesorar por un profesional e revisar a categoría do filtro, que non debe baixar de 3 (ver recadro páx. 45). Ademais, debe incluír un folleto coas súas características de uso e consellos para o seu almacenamento e limpeza (con auga, xabón neutro e rebezo que non raie a lente).

AS LENTES “PARA TODO” NON EXISTEN.

Aínda que resulte tentador, “a lente única e todoterreo que protexe en todas as ocasións non existe”, advirte a óptico-optometrista. O máis parecido constitúeo unha lente de categoría 3, que non resultan suficientes para ir á neve ou á praia no verán, porque o reflexo da luz nas superficies brillantes aumenta a intensidade dos raios que inciden nos teus ollos. Neste caso, necesitamos un filtro de categoría 4. Con todo, se as queres para conducir, este filtro non será adecuado, xa que a tintura é demasiado opaca; moito mellor optar por unha lente do 0 ao 3. En resumo: se conduces e ademais che gusta ir á montaña ou bañarte no mar no verán, necesitarás polo menos dúas lentes de sol distintas, con lentes de categoría 3 e 4, respectivamente.

Paginación dentro de este contenido

Pódeche interesar:

Infografías | Fotografías | Investigaciones

Información de Copyright e aviso legal

Visita a nosa canle Eroski Consumer TV

En EROSKI CONSUMER tomámonos moi en serio a privacidade dos teus datos, aviso legal. © Fundación EROSKI

Fundación EROSKI

Validacións desta páxina

  • : Conformidad con el Nivel Triple-A, de las Directrices de Accesibilidad para el Contenido Web 1.0 del W3C-WAI
  • XHTML: Validación do W3C indicando que este documento é XHTML 1.1 correcto
  • CSS: Validación del W3C indicando que este documento usa CSS de forma correcta
  • RSS: Validación de feedvalidator.org indicando que nuestros titulares RSS tienen un formato correcto