Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Papereko argitalpena >

Informazio honetan agertzen diren datu, informazio, interpretazio eta kalifikazioak haiek egin ziren uneari dagozkio, eta, beraz, denbora mugatuz daude indarrean.

: Nutrizioaren adinak, 0-3 urte: osasunaren zimenduak

Esne garaiak berebiziko garrantzia du haurraren osasunean eta bilakaeran (haurtxoak esnea bakarrik hartzen duelako esaten zaio horrela). Izan amarena edo artifiziala, bakoitzak eskaintzen dituen aukerak sakon ezagutzea komeni da ahalik eta probetxurik handiena ateratzeko.

Bularra emateko gorputz jarrera egokia

Garrantzitsuena da jarrera bat edo gehiago aurkitzea haurtxoa eta ama eroso egon daitezen. ‘Bularra ematen duten amentzako gida izeneko argitalpenean’ (Eusko Jaurlaritzako Osasun Sailarena da) zenbait gomendio ematen dira haurtxoak ongi heldu diezaion bularrari eta egoki hustu dezan.

  1. Amak zertxobait etzan behar du atzerantz bularra ematean.
  2. Haurtxoaren gorputzak eta amarenak kontaktu estuan egon behar dute. Buruak bular aurrean egon behar du, bular muturra goiko ezpainaren eta sudurraren parean dela. Hobe da umetxoa mugitzea bularra umearen ahora gerturatzea baino.
  3. Umetxoaren buruak eta gorputzak ongi lerrokatuta egon behar dute (lepoak ez du tolestuta egon behar, eta buruak biratuta ere ez).
  4. Erabilgarria da bere kabuz finkatzea (edo bere kabuz heltzea); alegia, jarri umetxoa zure gainean, bular muturra sudurraren parean eta kokotsa bularraren gainean jarrita duela. Umetxoak burua atzera botako du bular muturra bilatzeko, eta ahoa irekiko du. Normala da hainbat aldiz saiatu behar izatea, bular muturrari berez heltzea lortu aurretik. Emaiozu denbora, eta ez hartu aurre bular muturra ahoan sartuz. Zailtasunak baldin baditu, orduan soilik izango da beharrezkoa laguntzea.

Bularrari bere kabuz heltzea lortzen ez badu, lagungarri izan liteke heltze bideratua. Gehien erabiltzen den tekniketako bat sandwicharena da: bularrari sakon hel diezaion errazteko, bularrari forma obalatua eman behar zaio, umetxoaren ahoak duena bezalakoxea. Horretarako, jarri eskuko hatzak bular gainean, C forma eginez, umetxoaren ezpainen norabide berean (haiekiko paraleloan), eta presio pixka bat egin. Garrantzitsua da areola libre uztea, bularrari heltzeko oztoporik ez jartzeko.

  • Umetxoak ahoa irekitzen duenean, amak bularrerantz ekarriko du eta bular muturra mihiaren gainetik gidatuko du, belarri pabiloirantz (ahosabai bigun aldera).
  • Ez kendu eskua bularretik, bularrari ongi heldu diola egiaztatu arte

Bularra ematea: pisuzko arrazoiak

  • Sei hilabete bitarteko haurtxoen %40 amaren esnearekin bakarrik elikatzen dira.
  • Gomendioa da haurra jaio eta lehen orduan bertan hastea bularra ematen .
  • Komeni da elikagai osagarri seguruak eta nutrizioaren ikuspegitik egokiak sartzea 6. hilabetetik aurrera, eta bularra ematen jarraitzea 2 urte edo gehiago egiten dituen arte, amak eta haurtxoak nahi badute.
  • Horrek izan behar luke haurtxoaren elikagai iturri bakarra lehenbiziko sei hilabeteetan (baita garaia baino lehen jaio direnean ere, bikiak direnean eta haurrek gaixotasun bat dutenean).
  • Osasun arloan egin daitekeen beste ezein esku-hartzek ez du ekartzen hain onura handirik amarentzat eta haurtxoentzat: garapen bidean dauden herrialdeetan, elikadura mota hori hartzen duten haurrek 13 aldiz aukera gehiago dauka bizirik irauteko, eta jaiotzatik bertatik bularra emateak murriztu egiten du jaioberriaren hilkortasuna: %45.

Iturriak: Osasunaren Mundu Erakundea (OME), Unicef, Espainiako Pediatria Elkartea eta Europako Gastroenterologia, Hepatologia eta Nutrizio Pediatrikoko Elkartea.

Eduki honen barruko orrialdekatzea

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak