Tecnologies que faciliten la vida de la gent gran
El món digital és accessible a tothom, fins i tot per a la gent gran. Segons dades de l’Institut Nacional d’Estadística que es recullen en l’informe “Un perfil de la gent gran a Espanya”, un 34,7% de les persones més grans de 65 anys ha fet servir Internet els últims tres mesos. Aquesta xifra ha crescut gairebé un 30% en només deu anys, i això demostra que la tecnologia està cada vegada més integrada en el dia a dia d’aquestes persones, que confien en la Xarxa per a hàbits diaris com informar-se. Moltes innovacions tecnològiques van encaminades a millorar la qualitat de vida de la gent gran en diversos dels seus àmbits. L’objectiu no és tan sols enriquir la seva experiència com a usuaris digitals, sinó també fer més fàcil el seu dia a dia. El problema és que molts d’ells no confien en aquests avenços tecnològics. Per això, conèixer una mica més sobre aquests programes i aplicacions ajuda a veure les possibilitats que els ofereixen.
El primer que cal garantir és que l’accés a les noves tecnologies sigui una realitat per a la tercera edat. Internet és un món completament nou per a moltes persones grans, per la qual cosa és habitual que experimentin dificultats a l’hora de navegar per la Xarxa o de fer servir els telèfons mòbils. Amb tot i això, avui dia és possible adaptar per a elles els sistemes operatius que tenen als seus telèfons i tauletes i, per tant, fer-los més intuïtius modificant els menús o augmentant la mida d’imatges i textos. Algunes aplicacions que ho fan possible són WISER, Large Launcher i fins i tot SwiftKey, amb la qual es pot augmentar el teclat.
A mesura que van passant els anys, vetllar per la salut esdevé una prioritat encara més important. I gràcies a algunes apps, cuidar-se a aquestes edats resulta molt més fàcil. Pel que fa a l’esport i l’exercici físic, és molt interessant Podómetro, una aplicació que permet calcular les distàncies i les calories consumides en les passejades dels més grans. Una altra de les seves necessitats més comunes és estar al dia amb els medicaments; perquè no es perdin ni un detall hi ha l’app Medisafe, que avisa mitjançant notificacions de quan s’han de prendre els fàrmacs.
Una de les paraules que defineix més bé l’essència d’Internet és “connexió”. La Xarxa acosta les persones, i també la gent gran. En aquest sentit, s’estan impulsat iniciatives curioses. A Iruma (una ciutat del nord del Japó) s’estan provant identificadors amb codis QR a les ungles per a ajudar que els ancians amb problemes de memòria no es perdin. A més, serveis de missatgeria instantània i programes senzills com Skype contribueixen perquè moltes persones grans estiguin en contacte amb els amics i familiars quan no és possible moure’s de casa.
De la mateixa manera que s’entrena el cos, també s’ha d’exercitar el cervell. Per a combatre o, almenys, minimitzar els efectes de la pèrdua de memòria, hi ha aplicacions com Memory Trainer, amb la qual es poden desenvolupar les capacitats de càlcul mental, llenguatge i lògica. D’aquesta manera, al palmell de la mà hi ha tot el poder per a dissenyar rutines d’entrenament mental i exercitar l’activitat cerebral de manera contínua.
Les persones grans disposen de molt de temps lliure, així que l’entreteniment és una part essencial en les seves vides. I les possibilitats que els ofereix la tecnologia són infinites: des de llibres digitals lleugers amb pantalles especials que no cansen la vista fins a videojocs intuïtius per a tauletes i dispositius mòbils. A això s’uneix una àmplia oferta de continguts audiovisuals (pel·lícules, sèries i documentals) que Internet i els televisors intel·ligents ofereixen a joves i grans.
Alhora que es multipliquen aquestes apps, les persones grans reclamen millores per a garantir el seu accés a les noves tecnologies: . Accés a un ordinador i a Internet. Els més grans troben imprescindible disposar d’un ordenador amb connexió a la Xarxa en “llocs confortables i accessi¬bles”, com casa seva, els centres públics i altres espais com són els centres de gent gran, de salut o balnearis. . Aprendre a enviar un missatge curt de text (SMS) i un correu electrònic. Una acció tan senzilla com enviar un correu o un missatge resulta tot un repte per a moltes persones grans. Per això, reclamen formació per a aprendre a fer-ho, perquè “no disposar de telèfon mòbil, no saber enviar un SMS o un correu electrònic provoca aïllament social i generacional”. . Dispositius fàcils de fer servir. Les persones grans reclamen aparells manejables, amb funcions bàsiques i d’accés senzill. Per això, demanen que es tinguin en compte les seves qualitats i necessitats ergonòmiques. . Evitar l’aïllament de les zones rurals. La condició mateixa dels municipis rurals, la seva geografia, de vegades dificulta o impedeix l’accés a les tecnologies. Per això, es demanen infraestructures adequades per a superar aquests obstacles i garantir la connexió a Internet i l’ús de la telefonia mòbil, a més de programes específics per a persones grans que viuen en nuclis rurals, “on l’ús de la tecnologia pot ser vital”.