Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Edición impresa >

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

: Pel: protexida no verán e coidada no outono

O outono é a época máis axeitada para rehidratar, revitalizar e rexuvenecer a pel, castigada tras os excesos do verán

Nin pechan no verán por vacacións nin en outono. Os dermatólogos non saben o que é ter a sala de espera baleira. A razón non é outra que a concienciación, cada vez maior, da sociedade polo coidado e o tratamento da pel antes e despois da súa exposición ao sol. Protexer a pel deixou de ser unha consigna exclusiva para o verán. De feito, o outono é un momento propicio para realizar unha visita anual a este especialista e someternos a tratamentos que borren as consecuencias da excesiva exposición ao sol durante os meses de calor, como novas manchas e engurras.

O sol do verán castiga a pel, pero ata que punto? Unha exposición imprudente á luz solar abonda para deixar pegadas non desexadas na pel. É frecuente que en outubro aumenten as consultas de dermatoloxía. O motivo principal son os rebrotes de manchas na pel en persoas que xa as tiñan e observan un aumento delas. As máis típicas son o lentigo e o melasma. No primeiro caso, aparecen manchas redondeadas, en forma de estrela, fundamentalmente nos ombros e na parte alta das costas. O melasma, tamén chamado cloasma ou pano da embarazada, é unha mancha de tipo hormonal, de cor escura parda, que aparece na fronte, nas meixelas e no bigote, e que se caracteriza por ter os bordos difusos.

E é que as partes do corpo máis afectadas polo sol estival e nas que son máis visibles esas marcas cutáneas son as que quedan expostas: a cara e o escote, os ombreiros e outras nas que non se repara tanto, como o dorso das mans. Esta é unha zona que recibe de xeito directo os raios do sol e onde a miúdo tamén aparecen os lentigos, manchas que adoitan ser sinónimo de idade avanzada e que avellentan de xeito notable o aspecto da persoa que as ten. De feito, a consecuencia da exposición ao sol a longo prazo (tras varios veráns) é o avellentamento prematuro da pel.

As dúas caras do sol

Beneficioso ou castigador. Así pode ser o sol, segundo como se tome. As persoas que teñen máis probabilidades de seren máis castigadas polo sol do verán son os nenos, sobre todo os menores de dous anos, se non os protexemos coa crema e coa roupa axeitadas. Tamén son vítimas do sol persoas con peles pertencentes aos fototipos 1 (peles moi claras) e 2 (peles claras) e mais as persoas que padecen alerxia solar, erupción polimorfa lumínica e enfermidades para as que deben tomar medicamentos que están contraindicados coa exposición ao sol, como certos antibióticos (a minociclina e a tetraciclina) ou os antihipertensivos.

Agora ben, intentar protexerse do sol custe o que custe tampouco é saudable, posto que o sol facilita a absorción da vitamina D, curiosamente un aspecto determinante para combater os procesos de avellentamento do corpo. Esta vitamina actúa como unha hormona, facilita a absorción do calcio -que evita a osteoporose- e a nivel inmunolóxico a súa carencia pode derivar nunha baixada das defensas do organismo.

Ademais, algunhas enfermidades dermatolóxicas como a psoríase, a dermatite atópica, a acne, o vitíligo ou a alopecia areata melloran co sol no verán. É máis, a psoríase empeora no outono e, nalgúns deses procesos dermatolóxicos, como na alopecia areata, tomar o sol de xeito dosificado, o que se coñece como helioterapia ou curas de sol, forma parte das recomendacións médicas.

Paxinación dentro deste contido

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións