Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Edición impresa >

Este artigo foi traducido por un sistema de tradución automática. Máis información, aquí.

: A tecnoloxía ao servizo dos maiores

Os últimos avances tecnolóxicos en aplicacións e ferramentas deseñadas para a terceira idade como dispositivos de xeolocalización, estoxo das pastillas ou reloxos intelixentes facilitan o día a día das persoas maiores e axúdanlles a ser máis independentes e a estar máis seguros. E, de paso, restan preocupacións ás súas familias.

A miúdo adoitamos asociar a tecnoloxía só cos máis novos. Parece que o uso de apps que vaian máis aló de redes sociais como WhatsApp e Facebook queda reservado aos que naceron, como se adoita dicir, “case aprendidos”. Aínda que é certo que eses nativos dixitais teñen máis experiencia, os tempos cambian. As persoas maiores xa se benefician dos avances tecnolóxicos, tanto se son usuarios activos –recorren a ela de forma voluntaria no seu día a día– como pasivos –os seus familiares ensínanlles nocións básicas, por utilidade ou seguridade–.

A fenda dixital redúcese aos poucos: o 14 % dos maiores de 65 anos utiliza semanalmente a mensaxaría instantánea para comunicarse cos seres queridos, segundo recentes estudos. Se algo tan simple como enviar un whatsapp rompe a barreira do illamento na terceira idade e lle resta preocupación aos familiares, que teñen maior capacidade para comunicarse cos seus maiores de forma rápida e sinxela, é fácil imaxinar cantos aspectos se poden simplificar grazas á tecnoloxía.

Para o futuro

Consciente de que cun teléfono móbil intelixente todo é posible, a Comisión Europea xa presenta a tecnoloxía como unha aliada para o envellecemento do futuro, un horizonte no que se albisca aos maiores da man das ferramentas tecnolóxicas máis innovadoras para vivir con máxima calidade e menos perigos. A lóxica evolución bota unha man: mentres en 2008, 7 de cada 100 maiores utilizaban Internet, en 2018 eran 47 de cada 100.

Ao envellecer, as nosas capacidades sensoriais e motoras, antes ou despois, vense afectadas. Tendemos a perder agudeza visual e escoitamos moitas menos frecuencias de sons que antes. A estes cambios físicos adóitanselle sumar a perda de memoria, unha das afectacións que máis adoita preocupar aos familiares, especialmente se esa persoa vive soa. Non é fácil sentir esa perda de seguridade que os fai dependentes. Nesta situación, a meta das persoas maiores é conseguir a autonomía suficiente para gozar dun maior espazo de liberdade e independencia persoal. Vivir sen preocupacións.

A evolución demográfica esixirao: en 2025, uns 800 millóns de persoas no mundo serán maiores de 65 anos, segundo a ONU. Isto indica a probabilidade de que a pirámide demográfica termine por inverterse case por completo. Un cambio substancial para o que a sociedade debe estar preparada se quere garantir unha vellez en positivo e polo que a Axenda Dixital 2020 quere afrontar os grandes retos da vellez –dependencia, soidade, demencia e problemas de saúde– a través da e-saúde e a telemedicina, fomentando un envellecemento activo no que os maiores poidan ser independentes e levar a súa vida da forma máis fácil posible.

Como ven este cambio os seus protagonistas? 

O Centro de Referencia Estatal de Autonomía Personal y Ayudas Técnicas (Ceapad) indica que a maioría está de acordo en que as ferramentas dixitais lles proporcionan autonomía, seguridade, saúde e comunicación; catro aspectos especialmente importantes para o seu benestar físico e mental. Para os maiores, a tecnoloxía é unha aliada se lles axuda a estar máis tranquilos, cómodos e, sobre todo, seguros. Esa é a base. Despois entran en xogo o papel da comunicación e o dereito á información: necesitan conectar coa realidade e explorala. É fundamental que todo avance lles permita manterse en contacto cos seus, unha necesidade evidenciada pola pandemia que, dun día a outro, os deixou sen apoios físicos e emocionais ao seu alcance.

Na actualidade existen centos de ferramentas dixitais para promocionar a saúde e o benestar na terceira idade. En canto á asistencia, tanto institucións públicas como empresas desenvolveron na última década decenas de ferramentas para axilizar o contacto cos servizos médicos e sociais desde o sofá.

No día a día dos maiores, os dispositivos con xeolocalización, as ferramentas médicas (como os medidores intelixentes de glicosa) ou as apps de saúde fomentan a súa autoxestión e apoderamento, así como a tranquilidade dos seus familiares ou coidadores. A tecnoloxía está ao seu servizo e cada vez hai propostas máis accesibles para afrontar a vellez desde esta perspectiva. É o momento de aproveitala. Por que non empezar agora? Nas seguintes páxinas facemos unha selección das apps e ferramentas máis útiles.

Paxinación dentro deste contido

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións