Saltar o menú de navegación e ir ao contido

EROSKI CONSUMER, o diario do consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Edición impresa >

Os datos, informacións, interpretacións e cualificacións que aparecen nesta información corresponden exclusivamente ao momento en que se realizaron e teñen, polo tanto, unha vixencia limitada.

Solarios : O abuso e unha utilización incorrecta entraña riscos serioss

Lucir un corpo bronceado converteuse hoxe en día case nunha obriga estética e en toda unha carta de presentación ante os demais

O melanoma

A tendencia cada vez maior a toma-lo sol con escasa precaución e, sobre todo, con pouca protección, triplicou a incidencia do melanoma (o máis agresivo dos cancros de pel, que se orixina nas células que producen a melanina, a substancia que lle dá cor á nosa pel) que en todo o mundo e dun xeito especial en España, onde o cancro de pel é xa o segundo máis frecuente, só é superado polo de pulmón no home e o de mama na muller.

O melanoma maligno está escalando postos a pasos axigantados na escala de procesos oncolóxicos máis frecuentes na poboación mundial (anualmente diagnostícanse en todo o mundo 100.000 casos novos, e aínda que a súa frecuencia dentro dos cancros de pel está entre o 1,5 e o 7%, representa o 65% de tódalas mortes por cancro de pel, o que indica o seu alto potencial de agresividade) e as perspectivas de futuro son pouco alentadoras. A súa incidencia aumenta exponencialmente, cun crecemento do 7% anual e duplícase cada 10 ou 20 anos.

No caso de España, nos últimos anos, os casos de melanoma triplicáronse debido ós novos hábitos de toma-lo sol con pouca precaución e con menos protección. Ademais, trátase dun tumor difícil de diagnosticar, sobre todo porque se acode tarde ó médico por non darlles demasiada importancia ás queimaduras solares.

Moderación igual a saúde e benestar

Malia a todo o devandito, non se debe esquecer que o astro rei é unha fonte de saúde que, como acontece con tódalas demais, se debe usar de maneira axeitada para aproveitar tódolos seus beneficios, xa que tódolos seus perigos se derivan dunha exposición excesiva e irresponsable.

Está demostrado que o sol é fonte de saúde e enerxía. A luz solar axuda a fortalecer ósos e músculos, mellora o estado de ánimo, aumenta a capacidade do sistema inmune para facer fronte ás agresións externas e é imprescindible para produci-la vitamina D no corpo (fundamental no metabolismo do calcio. Tamén prevén o raquitismo nos nenos e, para rematar, é beneficiosa no tratamento de patoloxías dermatolóxicas como a psoríase ou o acne (a PUVA terapia, aplicada por especialistas, mellora o estado das lesións, acelera a cicatrización e reduce a intensidade da enfermidade).

A clave para gozar do sol é, unha vez máis, a moderación. As autoridades sanitarias repiten ano tras ano mensaxes que, ata o de agora, tiveron pouca repercusión na sociedade. De feito, nove de cada dez españois saben que o sol provoca danos e que a maneira de evitalo é utilizar unha protección axeitada. Sen embargo, só seis de cada dez adoptan algunha medida preventiva que, a maioría das veces, resulta insuficiente.

Efectos sobre a pel do exceso de raios UVA

  • Inmediatos

    • Acción calórica
    • Pigmentación rápida da pel
  • Crónicos

    • Avellentamento prematuro da pel
    • Alteración na estructura molecular do ADN
    • Inmunosupresión (baixa as defensas da pel)
    • Cancro de pel
  • Colaterais

    • Manchas na pel e beizos
    • Fotosensibilidade
    • Desencadeamento ou reactivación dalgunhas enfermidades da pel
    • Problemas oculares (cataratas precoces)

Cómo acadar un bronceado saudable

  • Ó elixir un centro de bronceado teña en conta a ventilación, hixiene e características do aparello.
  • Esixa que o persoal especializado do centro analice as características da súa pel antes de marca los minutos que vai permanecer baixo os efectos dos raios UVA.
  • Tanto os nenos coma as persoas de pel moi branca e as mulleres embarazadas deben absterse de usa los solarios.
  • Non use raios UVA se ten nevos ou antecedentes familiares ou persoais de cancro de pel.
  • Sexa prudente se ten pencas ou outras manchas e pigmentos na pel, pois poderían dexenerar en melanomas.
  • Se está tomando medicamentos asegúrese de que non son incompatibles coa radiación ultravioleta. Consúltelle ó seu médico.
  • Non tome máis de 10 sesións ó ano. Lembre que a súa saúde está en xogo.
  • Lembre que o programa de bronceado nun centro especializado debe ser progresivo.
  • A frecuencia das sesións depende de cada tipo de pel. Como norma xeral, entre sesión e sesión deben transcorrer un mínimo de 48 horas.
  • Respecte sempre tanto a periodicidade coma a duración de cada unha das sesións. Non permaneza nin un segundo máis do recomendado segundo o seu tipo de pel.
  • Non tome sesións UVA e se expoña ó sol natural o mesmo día.
  • É conveniente que, como mínimo, media hora antes de introducirse na cabina bronceadora, sexa do tipo que sexa, bote unha crema que conteña un factor elevado de protección.
  • Antes de se introducir na cabina, non esqueza desmaquillarse e retira los restos de perfume da pel para evitar manchas e reaccións alérxicas. Tras cada sesión é recomendable hidrata la pel en profundidade.
  • Antes de iniciar unha sesión, despréndase de calquera obxecto metálico que leve, como cadeas, pulseiras e aneis.
  • Non esqueza usar gafas protectoras e, como medida de seguridade, manteña os ollos pechados durante o tempo de exposición. Protexa o cabelo cun gorro illante.

Paxinación dentro deste contido

Pódeche interesar:

Infografía | Fotografías | Investigacións