Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Papereko argitalpena >

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

: Hainbesteko kaltea egiten al du argi urdinak?

Ez ikaratu: gailu digitalek ez dute itsutasunik eragiten. Baina horrek ez du esanahi kaltegabeak direnik. Arrazoi asko dago pantailaren aurrean ordu gutxiago emateko. Begien higienea zaintzeko neurri batzuk hartzeak lagundu egiten du nahasmendu trabagarri bezain itzulezinak saihesten.

Hainbesteko kaltea egiten al du argi urdinak?

Mugikorrek eta gailu elektronikoek LED teknologia erabiltzen dute gaur egun argiztapenerako, baina eztabaida handia sortu da argi horren eta begietan eragin ditzakeen kalteen inguruan. Espainiako Oftalmologia Elkartearen arabera, argi urdinak oso axaleko eragina du larruazalean eta begietan, eta ez du kalterik eragiten. “Oro har, argia islatzen duten objektuei begiratzeko diseinatuta dago gure ikusmen sistema, eta ez argia igortzen dutenei. Horrexegatik sortu da azken urteetan hainbeste bibliografia zientifiko gailu elektronikoen eta argi urdinaren inguruan”, adierazi du Salvador Perezek.

Orain arte, eta egungo ebidentzia zientifikoak baieztatzen duenez, badakigu eguzkitik hartzen dugun argi urdina ehun aldiz ugariagoa dela argi artifizial batek ematen duena baino, eta gailu elektroniko batetik datozen uhin laburren luzera askoz txikiagoa dela argi artifizial batetik datorrena baino. Halaxe berretsi du Erradiazio ez-Ionizatzailetik Babesteko Nazioarteko Batzordeak (Icniro), zeinak aztertu egiten dituen argiak jasotzen dituen erradiazio optikoen mugak. Ondorio argia atera du: gailuen argi urdinaren erradiazioak arrisku txikia dakarkio begiari eta ez dago begiko lesioak izateko arriskurik; horrek ez du esan nahi, dena den, ez dezakeela traba egin edo ez dezakeela SBIaren sintometako bat agerrarazi, etenik gabe erabiliz gero.

Orduan, iragazkiak erabili behar al dira pantailen argi urdinaren aurka? Sortu dira halakoak ordenagailurako, mugikorrerako, betaurrekoetan txertatzeko eta sistema eragileetan bertan ere bai (Google, Apple), eta guztiak deskargatu edo erosi daitezke Internet bidez (13 eta 20 euro artean dabiltza). Pantailen bidez iristen zaigun argi urdin horren zati bat iragaztea da asmoa (%15 eta %20 artean), eta erretinan ustez sortzen digun kaltetik babestea. Baina esan behar da ez dagoela horien eraginkortasuna baieztatzen duen txosten eta artikulu zientifikorik. “Esan litekeena da, modu subjektiboan, iragazkia txertaturik duten betaurrekoak darabiltzaten pertsonarik gehienak erosoago sentitzen direla”, nabarmendu du Alexander Dubrak.

Planetaren erdia miopea izango da 30 urteren buruan

Oraingoz, badakigu sintoma horiek, trabagarriak izanik ere, gailuaren aurrean gaudenean bakarrik agertzen direla eta, egoerarik txarrenean, zenbait ordu iraun dezaketela. Baina Osasunaren Mundu Erakundeak (OME) egindako aurreikuspenaren arabera, 2050. urtean miopeak izango dira herritarren erdiak. “Kalkuluek diotenez, haurrek eta gazteek egunean bi eta sei ordu artean pasatzen dituzte telefonoarekin, eta horri gehitu behar litzaizkioke eskolan ordenagailuarekin eta tabletarekin ematen dituzten orduak. Herrialde garatuetan, bata bestearen ondorio izan da miopeen portzentajea handitzea eta gailu horiek adin goiztiarretan erabili dituen lehen belaunaldia agertzea, hau da, hurbileko ikusmena ordu askoz eta urrutikoa oso gutxi erabili duten haurrak agertzea”, ohartarazi du Dubrak.

Bada gaixotasun bat aipatu hutsarekin beldurra sortzen duena eta aldiren batean pantailen gehiegizko erabilerari lotuta agertu izan dena; glaukomaz ari gara. Sintomarik gabe agertzen da patologia hori, eta mantso-mantso, lapurtu egiten du ikusmena, guztiz itsutu arte. Baina frogatuta dago hori ez dela horrela, zeren pantailari begira luzaroan egonagatik ere, argi horrek oso axaletik baino ez baitie eragiten gure larruazalari eta begiei, eta ez du inolako eraginik organismoaren barnealdean. Gainera, Alexander Dubrak nabarmentzen duen eran, parametro batzuen bidez zehazten da zenbateko probabilitatea egon litekeen glaukoma bat izateko: adina, familian beste norbaitek eduki izana (hamar aldiz handiagoa izan liteke arriskua), diabetesa, tabakoa, miopia handiak (gehienean sei dioptriatik gorakoa), kortikoideak luzaroan hartzea edo eguzkia sarri hartzea.

Eduki honen barruko orrialdekatzea

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak