Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Papereko argitalpena >

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Erosketa gida: katiluan hartzeko txokolateak : Nola aurreztu

Helduek hilean 81 gramo txokolate hartzen dute batez beste, eta kezkatzeko moduko kantitatea ez den arren, osasun arloko adituek oroitarazten dute noizbehinka baino ez dela hartu behar, azukre ugariko elikagai guztiak bezala

Nola aurreztu

Aurrezteko aholkuak

Gustu adina formatu. Horrelaxe laburbildu daiteke atal honetako ideia nagusia. Katiluan hartzeko txokolateak noizbehinkako produktua izan behar du, gozatzeko hartzen dena, eta, hortaz, batez ere norberak zer maite duen ikusi behar da formatu bat edo bestea hautatzeko orduan. Baina norberaren gustuaz edo lehentasunaz gain, zer gehiago hartu daiteke kontua erabakitzeko orduan.

  • Denbora (eta energia) aurreztu nahi izanez gero, prestatuta datorren txokolatea da egokiena eta praktikoena: berotu eta kito, ez du besterik behar. Txokolate hautsa ere oso erabilgarria da, nahiz eta denbora gehixeago eskatzen duen. Azkenik, tabletako txokolateak tradizioari lotuko gaitu, nahiz eta denbora gehiago eskatuko digun, bai guri eta bai suari. Nahiz eta ez den alderdi guztietan garrantzitsuena, gogoan izan behar da katiluko txokolatea tableta betekin egiteak energia gehiago erabilaraziko digula prest datorren txokolatea berotzeak baino.
  • Txokolate hautsak, oro har, besteak baino merkeagoak dira. Prezioan badira aldeak, dena den: kilo bat 3,30 euro baino gutxiago kosta daiteke (EROSKI) edo 11 euro baino gehiago (Valor, azukrerik gabea). Kontuan izan behar da, ordea, txokolate hautsaren kilo batekin askoz txokolate gehiago (lau aldiz gehiago) egin daitekeela hartzeko prest datorren txokolate litro batekin baino.
  • Hartzeko prest dauden txokolateek antzeko prezioak dituzte etxe batetik bestera. EROSKI eta Ram dira merkeenak, biak ere 1,90 euroren azpitik (litroa). Txokolate hautsekin alderatuta, garestiagoak dira, kantitate gutxiago egin litekeelako. Horiek duten gauzarik onena da ez zaiela beste deus ere erantsi behar, ez urik, ez esnerik, ez azukrerik… eta sutan ere ez direla luzaroan eduki behar.
  • Tabletako txokolateek badute abantaila bat besteen aldean: aukera gehiago dago. Segur aski, modurik tradizionalena delako katiluko txokolatea prestatzeko, marka eta neurri gehiago daude merkatuan. Badira 200 gramoko tabletak, 250 gramokoak eta 300 gramokoak, eta horrek aukera ematen du txokolatea hartuko duen pertsona kopuruaren arabera hautatzeko formatua. Prezioetan ere alde aipagarriak daude: merkeenaren kiloak 5 euro baino zerbait gutxixeago balio du, eta garestienean, berriz, ia 11,50 euroan ateratzen da kiloa. Markarik merkeenak EROSKI, Valor eta Lacasa dira. Garestienak Corona eta Pedro Mayo berezia.

Eduki honen barruko orrialdekatzea

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak