Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Papereko argitalpena >

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Erosketa gida: garagardoa : Garagardoa: milaka urte eta beti modan

Latan edo botilan, garagardoak freskatu egiten du, baina, alkohola duenez, kaloria hutsak ematen ditu, eta neurrian hartu behar da edo, bestela, alkoholik gabea hautatu

Edateko eta aurrezteko gomendioak

Erosketa egiteko gomendioak

Garagardoa maite ez dutenentzat

Zapore mikatza izaten du garagardoak, eta baliteke horrek atzera eginaraztea zenbaiti. Limoia eta gaseosa daramatenak edo zaporez onduta daudenak izango lirateke egokienak, baina beti kontuan hartu behar da zenbat azukre duten, eta hori ote den freskatzeko aukerarik osasungarriena.

Sukaldean erabiltzeko

Zaporean duten indarragatik eta ñabardurengatik, garagardo txigortuak eta beltzak salda apartak dira sukalderako, batez ere haragiak prestatu nahi badira, esaterako hegaztiak edo txahalkia. Gisatuek edo jaki erreek, href=”http://verduras.consumer.es/”vbegetal[/a] kopuru eder bat eta garagardoa erantsita, zapore trinkoa lortuko dute alkohola lurrundu ondoren.

Diabetikoentzat

Alkoholak sekula ez luke egon behar gaixo dagoen pertsona heldu baten elikadura ereduan. Hala ere, Lager motako garagardoen artean, Diat Pils erakoak sortu dira (Pilsen sailekoak), diabetikoek hartzeko moduko garagardoak alegia (gain-hartzidura bat ematen diete eta murriztu egiten dute azken produktuaren azukre kopurua).

Freskatzeko

Egarria kentzeko lehenbiziko aukera ura da, eta nahi izanez gero limoi zukuarekin, lima edo limoi xerra batekin edo usain belarrekin nahasi daiteke zaporea emateko, mendarekin edo mendafinarekin adibidez. Infusio azukre gabeak ere hor daude, izotzarekin. Baina egoki hidratatu ondoren garagardo bat nahi bada, alkoholik gabea izango litzake osasungarriena, eta alkoholdunen artean, lager motakoak, adibidez ice delakoa, horiek zero gradutik behera hozten direlako hartzitu ondoren eta edari freskagarriagoak direlako ondorioz.

Haurdunentzat

Emakumeek ez dute alkoholik hartu behar haurdunaldian. Garai horretan substantzia hori hartzeak fetu alkoholismoaren sindromea sor dezake, eta arazoak eragin ditzake haurtxoaren bilakaera fisikoan eta mentalean. Proposamena da, beraz, alkoholik gabeko garagardoa hautatzea da, aukera segurua baita haurdun daudenean edo hala daudela uste dutenean, eta bularra ematen ari direnean.

Aurrezteko aholkuak

Garagardoaren prezioa asko aldatzen da bat edo bestea aukeratu. Badira oso merke saltzen direnak (0,70 euroren azpitik litroa) eta badira aski garestiak direnak ere (7 eurotik gora litroa). Eta nola liteke garagardo bat hamar aldiz garestiagoa izatea beste bat baino? Alderdi bati baino gehiagori begiratu behar zaio: marka, ontzi mota, jatorria, edizio mugatua ote den, artisau erakoa…

Oro har, botilako garagardoak garestiagoak dira latakoak baino. Formatu handiak (litro batekoak) merkeagoak dira txikiak baino, eta aurrezteko paketeak (hainbat latako sortak) aukera onak dira erosketa merkeagoa atera dadin. Horretaz gain, garagardoa inportatua bada, markak ospe pittin bat badu edo edizio berezi edo mugatukoa bada, garestiagoa izango da modu industrialean egindako lager garagardo hori sinplea baino.

Erosketa egitean zenbat aurreztu daitekeen erakusteko, bi familia mota hautatu ditugu eta erosketa saski batzuk antolatu ditugu. Denetan jarri ditugu garagardo alkoholdunak eta alkoholik gabeak. Kantitateak kalkulatzeko, egiazko kontsumo datuak hartu ditugu (urtean 71,8 litro pertsona bakoitzeko).

Latan edo botilan?

Beroak, argiak eta oxigenoak aldarazi egin dezakete garagardoaren zaporea, eta, horregatik, garrantzitsua da ongi babestuko duen ontzia izatea. Latek metalezko bilgarria dute, eta eragotzi egiten dute izpi ultramoreak pasatzea. Beirak, aldiz, utzi egiten die pasatzen, eta gerta daiteke garagardoaren zenbait osagai hondatzea; beira zenbat eta ilunagoa izan, orduan eta gehiago babestuko du barreneko edukia.

Latek “metal zaporea” ematen dutela esan ohi da. Hori saihesteko, latatik zuzenean edan beharrean, edalontzi batean zerbitzatu behar da garagardoa. Baina azkar hoztea nahi bada, lata izango da aukerarik onena, berotu ere lehenago egiten den arren eskuan hartu ondoren. Botilan datorren garagardoak, aitzitik, denbora gehiago behar izaten du hozteko, baina luzaroago irauten du fresko.

Ixteko gailuetan ere badira aldeak: latena hermetikoa da, baina botilena ez. Horri esker, latek hobeto eusten diote zaporeari eta garagardoaren karbonizazioari. Gainera, errazago biltegiratzen dira eta luzaroago irauten dute; botilak hauskorragoak dira, eta ez dute asko irauten. Prezioari dagokionez, lata merkeagoa da botila baino.

Eduki honen barruko orrialdekatzea

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak