Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Papereko argitalpena >

Los datos, informaciones, interpretaciones y calificaciones que aparecen en esta información corresponden exclusivamente al momento en que se realizaron y tienen, por tanto, una vigencia limitada.

Internet bidezko dietak: 10 webgunek eskaintzen dituzten dietak aztertu ditugu, ezaugarri jakinak dituzten lau pertsona motarentzat eginak : Argaltzeko web-orriak: ez seguruak, ez fidagarriak

Hamar webgunetatik hirutan engainatu egin dute dietekin, eta gehienetan, ez dute gainditu EROSKI CONSUMERen elikadura-azterketa

Gomendio arriskutsuak

/imgs/20120201/tema9.jpg
Oso arriskutsua den arren, 10 dietatik bitan dieta-osagarriak hartzeko agintzen diote bezeroari (jarraibiderik eta ohartarazpenik eman gabe), edo ohiz kanpoko ezaugarriak omen dituzten osagarriak gomendatzen dituzte, nahiz eta osagarri horiek ematen onurak lortzeko aski eta sobera litzatekeen elikadura-ohitura egoki batzuk finkatzea.

Esate baterako, dietamedica.es gunean, edozein heste-aringarri gomendatzen dute idorreriarentzat, beste zehaztapenik eta oharrik eman gabe. Bestalde, dietadukan.es-ek “olo-zahi” jakin bat gomendatzen du (web-orri horrek soilik saltzen du), eta adierazten duenez, hainbat dohain ditu: kolesterola murrizten du, diabetesari aurre egiten laguntzen du, koloneko eta ondesteko minbizietatik babesten du eta hesteetako igarotze-prozesua laguntzen. Oroitu behar da, dena den, dieta ‘miragarrien’ sailean sartu duela AEDNk.

Argaltzearen prezioa

Argi dago argaltzeko dieta bat Internet bidez egitea garesti ordain litekeela (osasunean eta dirutan). Aztertu ditugun tratamendu guztiak ordainduta jasotzekoak dira, dietikus.com web-orrikoak izan ezik, horiek doakoak dira eta. Hilean, batez beste, 43,4 euro kostatzen da Internet bidez dieta bat egitea. Guk hautatu ditugun hamarretatik, centrodenutricionydietetica.com izeneko gunea izan da garestiena: hilean 100 euro kobratu dizkiote pertsona bakoitzari (50 euro dietarengatik, eta beste 50 euro hilean gomendatzen dituzten bi azterketengatik); merkeena, berriz, lediet.es izan da, non 9,4 euro ordaindu behar izan diren hilean. Badago aldea, beraz, baten eta bestearen artean.

Hamarretik bitan dieta-osagarriak agindu dizkigute, jarraibiderik eta ohartarazpenik gabe

Lediet.es gunearen ondotik, beste hauek izan dira merkeenak: sanita-online.com (batez beste, 14,9 euro hilean) eta dietamedica.es (20 euro hilean pertsona bakoitzarena). Erdibidean geratu dira dietadukan.es, dietasonline.com, dietaon.com eta dietasnet.com, zeinak 37 eta 56 euroren artean dabiltzan, batez beste. Azkenik, garestienen artean sartzekoa da aleadiets.com: guk sortu dugun pertsona bakoitzak 60 euro ordaindu ditu hilean (40 euro bi asteko dieta batengatik, eta 20 euro hurrengo bi asteetako dietengatik). Lau pertsona motek ezaugarri desberdinak eduki arren, bost webgunek kopuru berbera kobratu diete guztiei: aleadiets.com, centrodenutricionydietetica.com, dietasonline.com, dietamedica.com eta dietaon.com. Gainerakoetan, prezio aldatu egin da pertsona bakoitzaren ezaugarrien arabera. Hor ere bada zer nabarmendu: sanita-online.com gunean, adibidez, berdin ordaindu dute gizentasuna, diabetesa eta hipertentsioa daukan adin ertaineko emakume batek eta pisu egokia duen gizon gazte batek; eta dietasnet.com-en, % 39 gehiago ordaindu behar izan du pisu gehiegirik ez duen emakume batek, egoera berean dagoen gizon batek baino (39 euro emakumeak, eta 28 euro gizonak). Azpimarratzekoa da, halaber, pisu arazorik eduki ez duten gizonari eta emakumeari dieta hipokaloriko bat jarri dietela ia web-orri guztiek, nahiz eta ez izan argaldu beharrik.

Heziketarik ez elikaduraren arloan

Zerbitzu dietetiko egoki batek pedagogikoa ere izan behar du, eta jarraibide egokiak eman behar ditu erabiltzaileak modu autonomoan zain dezan bere osasuna. Ez da horrelakorik ageri gure azterketan: dieten erdiek baino gehiagok ez dute ematen oinarrizko informaziorik elikadura orekatuari buruz, ez dute aholku dietetikoak emateko atalik ere, erabiltzaileek jakin dezaten zer egin patologia jakin batzuk edukiz gero, eta jakiak prestatzeko teknikei buruzko gomendiorik ere ez da ageri.

Ariketa fisikoa egiteko gomendioa ematea ere garrantzitsua da. Guk aztertu ditugunetatik, zortzi atarik egiten dute: dietadukan.es, centrodenutricionydietetica.com, aleadiets.com, lediet.es, dietasnet.com, sanita-online.com, dietasonline.com eta dietaon.com. Horien artean, bitan soilik egokitzen dituzte ariketa horiek pertsona bakoitzaren ezaugarrietara; lautan, taula bat eskaintzen dute ariketa jakin batzuekin, eta beste hirutan, jarraipena egiten dute argaltzeko tratamenduak irauten duen denboran.

Eduki honen barruko orrialdekatzea

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak