Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Edició impresa >

Los datos, informaciones, interpretaciones y calificaciones que aparecen en esta información corresponden exclusivamente al momento en que se realizaron y tienen, por tanto, una vigencia limitada.

Solàriums : L'abús i una utilització incorrecta entranya riscos seriosos

Lluir un cos bronzejat s'ha convertit avui en dia gairebé en una obligació estètica i en tota una carta de presentació davant dels altres

El melanoma

La tendència cada vegada més gran a prendre el sol amb escassa precaució i, sobretot, amb poca protecció, ha triplicat la incidència del melanoma (el més agressiu dels càncers de pell, que s’origina a les cèl·lules que produeixen la qmelanina, la substància que dóna el color a la nostra pell) a tot el món i d’una forma especial a Espanya, on el càncer de pell és ja el segon més freüent, només superat pel de pulmó en l’home i el de mama en la dona.

El melanoma maligne està escalant llocs a passos de gegant en l’escala de processos oncològics més freqüents a la població mundial (anualment es diagnostiquen a tot el món 100.000 casos nous, i encara que la seva freqüència dins dels càncers de pell està entre l’1,5 i el 7%, representa el 65% de totes les morts per càncer de pell, la qual cosa indica el seu alt potencial d’agressivitat) i les perspectives de futur són poc encoratjadores. La seva incidència augmenta exponencialment, amb un creixement del 7% anual i es duplica cada 10 o 20 anys.

En el cas d’Espanya, en els últims anys, els casos de melanoma s’han triplicat a causa dels nous hàbits de prendre el sol amb poca precaució i amb menys protecció. A més, es tracta d’un tumor difícil de diagnosticar, sobretot perquè s’acut tard al metge per no donar massa importància a les cremades solars.

Moderació igual a salut i benestar

Malgrat tot el que s¿ha comentat, no s’ha d’oblidar que l’astre rei és una font de salut que, com passa amb tots els altres, s¿ha d’usar adequadament per aprofitar-ne tots els beneficis, ja que tots els seus perills es deriven d’una exposició excessiva i irresponsable.

Està demostrat que el sol és font de salut i energia. La llum solar ajuda a enfortir ossos i músculs, millora l’estat d’ànim, augmenta la capacitat del sistema immune per afrontar agressions externes i és imprescindible per produir la vitamina D al cos (fonamental en el metabolisme del calci). També prevé el raquitisme en els infants i, finalment, és beneficiosa per al tractament de patologies dermatològiques com la psoriasi o l’acne (la PUVA teràpia, aplicada per especialistes millora l’estat de les lesions, accelera la cicatrització i redueix la intensitat de la malaltia).

La clau per gaudir del sol és, una vegada més, la moderació. Les autoritats sanitàries repeteixen any rere any missatges que, fins ara, han tingut poc efecte en la societat. De fet, nou de cada 10 espanyols saben que el sol provoca danys i que la manera d’evitar-ho és utilitzar una protecció adequada. Tanmateix, només sis de cada 10 adopten alguna mesura preventiva que, la majoria de les vegades, resulta insuficient.

Efectes sobre la pell de l’excés de raigs UVA

  • Immediats

    • Acció calòrica
    • Pigmentació ràpida de la pell
  • Crònics

    • Envelliment prematur de la pell
    • Alteració en l’estructura molecular de l’ADN
    • Immunosupressió (baixen les defenses de la pell)
    • Càncer de pell
  • Colaterals

    • Taques en pell i llavis
    • Fotosensibilitat
    • Desencadenament o reactivació d’algunes malalties de la pell
    • Problemes oculars (cataractes precoces)

Com aconseguir un bronzejat saludable

  • En escollir un centre de bronzejat tingueu en compte la ventilació, la higiene i les característiques de l’aparell.
  • Exigiu que el personal especialitzat del centre analitzi les característiques de la vostra pell abans de marcar els minuts que ha de romandre sota els efectes dels raigs UVA.
  • Tant els infants com les persones de pell molt blanca i les dones embarassades s¿han d’abstenir d’usar els solàriums.
  • No useu raigs UVA si teniu nevus o antecedents familiars o personals de càncer de pell.
  • Sigueu prudents si teniu pigues o altres taques i pigments de la pell, ja que podrien degenerar en melanomes.
  • Si esteu prenent medicaments assegureu-vos que no són incompatibles amb la radiació ultraviolada. Consulteu el vostre metge.
  • No feu més de 10 sessions l’any. Recordeu que la vostra salut està en joc.
  • Recordeu que el programa de bronzejat en un centre especialitzat ha de ser progressiu.
  • La freqüència de les sessions depèn de cada tipus de pell. Com a norma general, entre sessió i sessió han de transcórrer un mínim de 48 hores.
  • Respecteu sempre tant la periodicitat com la durada de cada una de les sessions. No romangueu ni un segon més del recomanat d’acord amb el vostre tipus de pell.
  • No prengueu sessions UVA i us exposeu al sol natural el mateix dia.
  • És convenient que, com a mínim, mitja hora abans d’introduir-vos a la cabina bronzejadora, sigui del tipus que sigui, us apliqueu una crema que contingui un factor elevat de protecció.
  • Abans d’entrar a la cabina, no oblideu desmaquillar-vos i retirar les restes de perfum de la pell per evitar taques i reaccions al·lèrgiques. Després de cada sessió és recomanable hidratar molt la pell.
  • Abans d’iniciar una sessió, traieu-vos qualsevol objecte metàl·lic que porteu, com cadenes, braçalets i anells.
  • No oblideu usar ulleres protectores i, com a mesura de seguretat, mantingueu els ulls tancats durant el temps d’exposició.
  • Protegiu els cabells amb una gorra aïllant.

Paginació dins d’aquest contingut

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions