Saltar o menú de navegación e ir ao contido

  • Bienvenido (ES) | Ongi etorri (euskarazko bertsioa) | Benvingut (versió en català) | Benvido (versión en galego)
  • Bienvenido (ES)
  • Boletines
    •  | Baixa  | Máis opcións |
  • Portadas anteriores

EROSKI CONSUMER, el diario del consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Edición impresa > Saúde

Λ

Como un neno con zapatos novos

O uso repetido dun calzado incómodo pode provocar deformidades nos pés e dor nos xeonllos na etapa adulta dos máis pequenos

  Non só sosteñen o peso dos máis pequenos, senón que soportan a suor, a choiva, o frío, as carreiras e as patadas a balóns que poñen en xogo a súa supervivencia e a saúde do menor que calza eses zapatos. Elixir un bo calzado infantil, que non aperte nin orixine rozaduras, cómodo e funcional para cada ocasión e actividade é fundamental para a comodidade dos nenos así como para evitar lesións na etapa adulta. Son numerosos os estudos que demostraron que o uso repetido de calzado incorrecto pode provocar deformidades nos pés (cavos e planos), dor nos xeonllos e outros problemas, debido a posturas inadecuadas.

Pero é algo do que aínda non somos conscientes: un recente estudo do Instituto de Biomecánica de Valencia (IBV) demostrou que os pais fíxanse máis no aspecto dos zapatos que nas súas propiedades biomecánicas, un feito que pode pasar factura á saúde dos pés dos escolares. Segundo este estudo, ao elixir un zapato de tipo Oxford/escolar, os pais guíanse no 38% dos casos pola estética, o 30% na biomecánica e o confort, no 23% na súa calidade e duración, no 8% en que sexan fáciles de poñer e quitar e só no 1% no prezo.

Comprar os zapatos do colexio

  O costume de aproveitar os libros do irmán maior para o pequeno non se pode aplicar aos zapatos. É preciso comprobar o crecemento do pé de cada neno (medran unha media de tres centímetros ao ano) e renovar o seu calzado a medida que o necesite. Co fin de realizar unha elección con éxito, aconséllase seguir todas estas pautas na compra de zapatos infantís:

  • Acompañalo e probarlle ambos os zapatos e que camiñen con eles postos uns minutos para comprobar se lle molestan e, unha vez que os leven, verificar se provocan irritacións.
  • Acudir pola tarde a compralos, xa que a esa hora os pés están máis inchados.
  • Probar os zapatos cos calcetíns que se vaian a usar de xeito habitual e evitar os calcetíns elaborados con acrílicos, xa que o recomendable é que sexan de la ou algodón.
  • Meter o dedo polo talón para dar co número exacto de pé do neno. Se entra con soltura, significa que é a súa talla, xa que o pé debe entrar no zapato sen necesidade de utilizar un calzador.
  • Pasar a man polo interior do calzado coa intención de comprobar que estea ben acabado e non teña costuras brutas ou mal dispostas no seu interior.
  • Elixir unha punteira ancha e ríxida, así os dedos pódense mover de forma cómoda no seu interior.
  • Seleccionar un calzado de peso lixeiro e flexible para que se dobre ao camiñar. Se os adultos non poden flexionar o calzado coas mans, os nenos tampouco poderán facelo cos pés inmaturos.

Eleccións que prexudican os pés

Nos últimos anos xurdiron varias modas que poden prexudicar os pés dos nenos. Unha delas é comprar zapatos que xa levan elementos anatómicos de serie, que colocan os fabricantes e que

Consellos sobre calzado infantil

  1.   No caso das nenas, desaconséllase o uso de zapatos de tacón alto no calzado infantil, nin sequera de forma ocasional.
  2. Diversificar o calzado e non utilizar só un par de zapatos, senón polo menos dous ou tres pares e rotalos.
  3. Acudir ao podólogo se se observa un desgaste anormal da sola do zapato.
  4. Evitar o calzado con elementos anatómicos de serie que colocan os fabricantes.
  5. Utilizar as zapatillas deportivas só para facer deporte e non como calzado escolar exclusivo.

Fonte: Elvira Bonilla Toyos, podóloga en exercicio en Cádiz


Outros servizos


Buscar en

Información de Copyright e aviso legal

Visita nuestro canal Eroski Consumer TV

En EROSKI CONSUMER tomámosnos moi en serio a privacidad dos teus datos, aviso legal. © Fundación EROSKI

Fundación EROSKI

Validaciones de esta página

  • : Conformidad con el Nivel Triple-A, de las Directrices de Accesibilidad para el Contenido Web 1.0 del W3C-WAI
  • XHTML: Validación del W3C indicando que este documento es XHTML 1.1 correcto
  • CSS: Validación del W3C indicando que este documento usa CSS de forma correcta
  • RSS: Validación de feedvalidator.org indicando que nuestros titulares RSS tienen un formato correcto