Saltar o menú de navegación e ir ao contido

  • Bienvenido (ES) | Ongi etorri (euskarazko bertsioa) | Benvingut (versió en català) | Benvido (versión en galego)
  • Bienvenido (ES)
  • Boletines
    •  | Baixa  | Máis opcións |
  • Portadas anteriores

EROSKI CONSUMER, el diario del consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canles de EROSKI CONSUMER


Estás na seguinte localización: Portada > Edición impresa > Saúde

Λ

Dime como estudas e direiche se aprobas

Dedicarlle o tempo preciso, concentrarse na tarefa e pór o esforzo en comprender a materia, claves para superar con éxito os exames

  Invisibles durante boa parte do curso académico, os exames tórnanse unha auténtica obsesión para os estudantes durante os meses que van de febreiro a xuño. En España, case dous millóns de alumnos de Educación Secundaria Obrigatoria (ISO), 618.000 estudantes de bacharelato e 1.300.000 universitarios porán a proba os coñecementos que adquiriron no que vai de curso. Nervios, ansiedade, ata pánico e estrés, son invitados indesexados estes días nos cuartos xuvenís de moitos fogares. O temor a suspender, a non contar con tempo abondo para preparar todo o temario ou a 'quedar en branco' no momento crucial asalta e preocupa a numerosos estudantes, e tamén aos seus proxenitores. Unha angustia que non é completamente negativa, xa que, din os psicólogos, este formigo de nervios que ataca os alumnos cando preparan avaliacións ou exames potencia as facultades intelectuais e axúdaos a mellorar o rendemento. O problema xorde cando esa leve tensión lle dá paso á ansiedade, e esta acaba por derrotar o estudante. Trátase de evitalo. E pódese evitar seguindo os consellos dos educadores e psicólogos de EROSKI CONSUMER que, na escola online Aprender a Aprender? (http://escuelas.consumer.es/web/es/aprender_a_aprender/) recomendan pór en práctica hábitos que axudan a mellorar o estudo non só o día antes do exame, senón durante os meses precedentes. Porque, segundo indican, «é unha cuestión de actitude». Iso si, actitude pero con método e chantando os cóbados, porque aínda que as novas tecnoloxías axudan e facilitan algunhas tarefas, como o acceso á información, non hai fórmulas que permitan superar os exames sen estudar, nin sequera estudando só un pouco. Estudar moito e ben é o mellor método para que a falta de confianza se transforme en seguridade, que é o antídoto máis eficaz para enfrontarse sen medo a calquera exame.

Aprender comprendendo

  Alén da idade do estudante ou da magnitude do exame, a primeira regra de ouro que cómpre interiorizar é comprender todo o que se estuda. Amais de que en xeral é pouco útil, de pouco serve aprendelo todo de memoria sen entender practicamente nada, porque o pánico se pode apoderar do estudante no momento no que se esqueza unha palabra ou unha frase que faga perder sentido a un contido aprendido de memoria. A información desordenarase e o alumno non dará contestado a pregunta do exame ou cometerá erros de vulto que deletarán o seu descoñecemento da materia. Para facérmonos unha idea xeral dos contidos, o mellor é realizar unha lectura rápida e atenta do tema ou do texto que hai que estudar.

A continuación, unha segunda lectura, máis analítica e na que se subliñarán as ideas e os datos fundamentais.

É o momento de facer un 'esquema' que sirva de base para facer un resumo do tema, e que será o que se estudará en profundidade, desenvolvéndoo oralmente ou por escrito. Así, interiorízase a información lóxica e visual da materia.

O esquema aseméllase a unha fotografía da estrutura do tema que se vai estudar coas súas ideas principais e secundarias, mentres que o resumo é a ferramenta que permite relacionar esas ideas. Ademais, ao elaboralo e estudalo vaise un afacendo redactar os contidos sen esquecer ningún dato importante.

Se esta tarefa se fai ao longo da avaliación ou do cuadrimestre, resultará máis doado e rápido asimilar e memorizar os contidos.

Preparar a materia

Tempo e planificación. O primeiro no que no que debe pensar todo estudante cando comeza o curso, ou nos meses previos á celebración do exame, é en organizar a materia e fixar prazos viables para enfrontarse a ela contando cun 'plánning' diario de estudo. Caer no erro de deixar todo o temario para estudalo os días anteriores ou mesmo a véspera acaba pasando factura. Por iso, o tempo é o mellor compañeiro de estudos, xa que permite pór en práctica as técnicas de aprendizaxe máis axeitadas. É o que se denomina aprender con método.

Paginación


Outros servizos


Buscar en

Información de Copyright e aviso legal

Visita nuestro canal Eroski Consumer TV

En EROSKI CONSUMER tomámosnos moi en serio a privacidad dos teus datos, aviso legal. © Fundación EROSKI

Fundación EROSKI

Validaciones de esta página

  • : Conformidad con el Nivel Triple-A, de las Directrices de Accesibilidad para el Contenido Web 1.0 del W3C-WAI
  • XHTML: Validación del W3C indicando que este documento es XHTML 1.1 correcto
  • CSS: Validación del W3C indicando que este documento usa CSS de forma correcta
  • RSS: Validación de feedvalidator.org indicando que nuestros titulares RSS tienen un formato correcto