Nabigatze-menua pasa eta edukietara joan

EROSKI CONSUMER, el diario del consumidor

Bilatzailea

Buletinak

| Utzi | Aukerak |

EROSKI CONSUMEReko kanalak

Hizkuntza aldatu

Beste baliabide batzuk

  • beste pertsona bati bidali

Informazio honetan agertzen diren datuak, informazioak, interpretazioak eta kalifikazioak burutu ziren momentuari soilik dagozkio eta, beraz, iraupen mugatua dute.

Hamar margarin eta gurin aztertu ditugu: Margarina hobea da gurina baino

Margarinak gantz eta kaloria gutxiago ditu gurinak baino. Eta gantzak, gainera, hobeak dira margarinarenak, saturatuak gutxiago baititu, eta trans gantzak ere bai. Horrez gain, merkeagoa ere bada, hobeto zabaltzen da eta erabilera proban ez ditu lortu emaitza txarragoak

10 gurin eta margarina

Arias, Gurina

 
  • Plastikozko ontzian etorri da, eta 10 zati ekarri ditu, 12,5 gramokoa bakoitza.
  • Kiloak 9,11 euro balio du, eta guztietan garestienetakoa da.
  • Elikadura aipamenak: "A bitamina lortzeko iturri naturala".
  • Etiketa gaizki emana du, ez baitu aurkeztu lau letraren bidez. Beharrezkoa ez izan arren, zein osagai dituen esaten du: esne-gaina eta esne-hartzigarriak.
  • Honek dauka gantz gehien (% 84), eta kaloria gehien ere honek ematen du, nahiz eta denak berdintsu dabiltzan (754 kaloria ditu, egun gramo bakoitzeko). Gantz guztiaren % 70 saturatua da.
  • Trans gantzak (naturalak): gantz guztiaren % 2,4.
  • Dastatze proban 6,1 puntu lortu ditu: "kolorea" gustatu zaie, eta ez diote nabaritu alde txarrik.

Breda, gurina

 
  • 500 gramoko latan etorri da, eta kiloak 8,32 euro balio du.
  • Elikadura aipamenak: "Gatzik gabea" (aipamena egoki egina dago, % 0,04 soilik baitu gatza).
  • Etiketa gaizki emana du, ez baitu aurkeztu lau letraren bidez. Produktuaren ia % 83 gantza da. Proportzioan gantz saturatu gehien duenetakoa da (gantz guztiaren % 70). Trans gantzak (naturalak ditu) oso kaltegarriak dira, saturatuak baino are kaltegarriagoak, eta % 2,4 ditu.
  • Dastatze proban 6,9 puntu lortu ditu: "zaporetsua" eta "krematsua" delako gustatu zaie, eta alde txarrik ez diote aurkitu.

Pascual, gurina

 
  • 250 gramoko ontzian etorri da, eta kiloak 7,88 euro balio du. Gurinik merkeenetakoa izan da.
  • Elikadura aipamenak: "A, D eta E bitaminak lortzeko iturria".
  • Etiketa gaizki emana du, ez baitu adierazten guztira zer portzentajetan duen koipekia (honako hau jartzen du etiketak; "Gutxien, % 80 koipeki"). Gainera, elikadura aipamen bat eginez gero ("A, D eta E bitaminak lortzeko iturria"), nahitaez eman beharra dago osagaien zerrenda, baina ez du egiten.
  • Produktuaren % 83 gantza da, eta horien % 70 saturatuak ditu (saturatu gehien daukanetakoa da). Gantz guztiaren % 2,4, berriz, trans gantzak ditu (naturalak).
  • Dastatze proban honek lortu du emaitzarik kaskarrenetakoa (5,6 puntu eman dizkiote): "zaporea" eta "kolorea" gustatu zaizkie, baina kontsumitzaileen iritziz, "ez da ongi zabaltzen".

Central lechera asturiana, gurina

 
  • 250 gramoko ontzian etorri da, eta kiloak 8,43 euro balio du.
  • Etiketa gaizki emana du: elikadura osaeraren bidez ematen du gantzari buruzko informazioa (82 gramo, produktuaren 100 gramo bakoitzeko), baina ez du egiten arauak agindu bezala (guztira zenbat koipeki duen esan behar du, ehunekoetan).
  • Gantz gehien (% 86) eta kaloriak ere gehien (772 kaloria, egun gramo bakoitzeko). Nahiz eta gurin guztiak antzera samar dabiltzan bi atal horietan.
  • Dastatze proban honek lortu du emaitzarik kaskarrenetakoa (5,5 puntu eman dizkiote): "kolorea" gustatu zaie, baina kontsumitzaileen iritziz, "ez da ongi zabaltzen".

Président, gurin zabalerraza

 
  • 250 gramoko ontzian etorri da, eta kiloak 7,43 euro balio du. Guk aztertu ditugun gurinetan hauxe izan da merkeena, eta eroslearentzat ere hauxe litzateke aukerarik onena.
  • Etiketa gaizki emana du, ez baitu aurkeztu lau letraren bidez/lau letrako egituraren bidez.
  • Gantz gutxien (% 82) eta kaloria gutxien (735 kaloria, egun gramo bakoitzeko) dituen gurinetako bat izan da, nahiz eta guztiak ere an-tzera samar dabiltzan bi atal horietan.
  • Dastatze proban, gurinen artetik hauxe gustatu zaie gehien, eta gurinak eta margarinak aintzat hartuta, hiru gustukoenen artean jarri dute: 6,9 puntu lortu ditu, eta "kolorea" gustatu zaie.
  • Alde txarrik, aldiz, ez diote nabaritu. Alderdi onen artean, hala ere, ez dute goraipatu errazago zabaltzen delako.

Arias, gurin zabalerraza

 
  • 250 gramoko ontzian etorri da, eta kiloak 9,28 euro balio du. Aztertu ditugun produktu guztietan, hauxe izan da garestiena.
  • Etiketa gaizki emana du, ez baitu aurkeztu lau letraren bidez/lau letrako egituraren bidez. Beharrezkoa ez izan arren, zein osagai dituen esaten du: esne-gaina eta esne-hartzigarriak.
  • %83 du gantza, hori bai, gantz saturatu gu-txien duena (gantz guztiaren % 66) eta kaloria gehien duenetakoa (735 kaloria ehun gramo bakoitzeko), nahiz eta guztiak ere antzera dabiltzan hiru atal horietan.
  • Dastatze proban 6,5 puntu lortu ditu: "zaporea" gustatu zaie, eta alderdi txarrik ez diote aurkitu. Alderdi onen artean, hala ere, ez dute goraipatu errazago zabaltzen delako.

Ligeresa, landare-margarina arina

 
  • 250 gramoko ontzian etorri da, eta kiloak 5,10 euro balio du. Kalitate-prezioetan, hauxe izan da onena aztertu ditugun guztietatik.
  • Elikadura aipamenak: "A, D eta E bitaminekin", eta "Zapore guztia, kaloria gutxiago".
  • Osagaien zerrendan esne gaingabetua duela esaten du. E, A eta D bitaminak ditu erantsita, etiketan ageri diren kopuruetan.
  • Aztertu ditugun gurin eta margarina guztien artean, honek dauka gantz gutxien, alde handiz, gainera (produktuaren % 40 soilik du gantza). Kaloriak ere besteek baino gutxiago dauzka: 364, ehun gramo bakoitzeko (beste margarinek 500 baino gehiago dauzkate, eta gurinek, berriz, 730).
  • Produkturik osasungarrienetakoa ere hau da, gantz guztiaren % 27 baititu saturatuak, eta % 0,7 trans erakoak. Badu, hala ere, eragozpen txiki bat: gatz asko ez eduki arren (% 0,73), aztertu ditugun margarina eta gurin guztietan gaziena izan da.
  • Dastatze proban 6,9 puntu lortu ditu, eta hiru gustukoenen atean hautatu dute kontsumitzaileek: "zabalerraza" delako gustatu zaie, eta "kolorea" ere atsegin izan dute. Alderdi txarrik ez diote aurkitu.

Flora

 
  • "Hiru laurdenetako" margarina da, eta % 60 du gantza
  • 250 gramoko ontzian etorri da, eta kiloak 5 euro balio du.
  • Elikadura aipamenak: "% 100 landare jatorrikoa", "folic, B eta Omega 3 eta 6".
  • E, A eta D bitaminak ditu erantsita, eta B9, B6 eta B12 bitaminak ere bai (honek soilik dauzka horiek). Etiketan ageri diren kopuruan dauzka.
  • "Omega 3 eta 6" dituela esatea nahasgarria da, bi arrazoirengatik, hain zuzen: batetik, beste margarinek ere badituzte gantz horiek, eta bestetik, kate motzeko omega gantzak dira, eta ez bihotzeko gaitzei aurre egiteko balio dutenak (EPA eta DHA motakoak).
  • Gantz dezente dauka (% 60), baina beste guztienak baino osasungarriagoak dira gantz horiek: saturatuak, adibidez, gantz guztiaren % 21 ditu (gainerako margarinak % 27 eta 35 artean dabiltza, eta gurinak, berriz, % 70 inguruan); trans gantzak % 0,7 ditu, gainerako margarinak guztiek adina, baina gurinek baino askoz gutxiago (% 2,3 eta 2,7 artean dituzte haiek). Gatz gutxien duen margarina da, % 0,2.
  • Dastatze proban 6,8 puntu lortu ditu, eta kontsumitzaileei gehien gustatu zainetako bat izan da: "zabalerraza" iruditu zaie, eta ez diote ikusi alderdi txarrik.

Tulipán

 
  • "Hiru laurdenetako margarina" da, eta % 61 dauka gantza
  • 250 gramoko ontzian etorri da, eta kiloak 3,93 euro balio du. Hauxe izan da merkeena guzti-guztietan.
  • Elikadura aipamenak: "Kaltzioa du, esnea eta A-D-E bitaminak".
  • Etiketa gaizki emana du. Osagaien zerrendan esne gaingabetua eta kaltzio-gatzak ageri dira. A, D eta E bitaminak ditu erantsita, eta etiketak esaten duen kopuruetan. Kaltzioarekin aberastua dago, eta besteek baino gehiago dauka (1.326 zati, milioiko).
  • Dastatze proban 6,4 puntu lortu ditu, eta "zabalerraza" delako gustatu zaie kontsumitzaileei; alderdi txarrik ez diote aurkitu.

Artua

 
  • "Zabaltzeko koipekia % 55"
  • 250 gramoko ontzian etorri da, eta kiloak 5,13 euro balio du.
  • Elikadura aipamenak:"Koloragarririk gabea".
  • Gantza % 57 dauka, eta horietatik % 35 dira saturatuak; proportzioan, honek du saturatu gehien margarinen artean, eta, beraz, ez dira beste margarinenak bezain gantz osasungarriak, nahiz eta gurinenak baino hobeak izan (haiek % 70 inguru dauzkate saturatuak).
  • Olioaren % 51 arto ernamuinetik lortua dela esaten du (honek bakarrik esaten du landare gantzaren zati bat nolakoa duen). Koloragarririk ez duela esaten du, eta gisa horretako aipamena egiten duen bakarra da, nahiz eta beste gehigarri batzuk badituen (emultsionatzaileak, kontserbagarriak, lurrinak; gainerako margarinek ere badituzte).
  • E, A eta D bitaminak ditu erantsita, eta B2 bitamina duen bakarra da; osagai horiek guztiak etiketan ageri diren kopuruetan dauzka.
  • Dastatze proban 6,2 puntu lortu ditu, eta "zabalerraza" delako gustatu zaie kontsumitzaileei; alde txarrik, berriz, ez diote nabaritu.

Orrialde-zenbaketa

Ekintza honek Bizkaiko Foru Aldundiaren Kultura Sailaren laguntza jaso du

Orrialde honen baliabideak

Orri honen balidazioak

  • : W3C-WAIren Web 1.0 Edukirako Irisgarritasun Jarraibideak 'A-hirukoitza' mailarekin betetzen dituela adierazten du
  • XHTML: W3Ck dokumentu hau XHTML 1.1 zuzena dela baiztatzen du
  • CSS: W3Ck dokumentu hau CSS zuzena erabiltzen duela baiztatzen du
  • RSS: feedvalidator.org-k gure RSS jarioak zuzenak direla baiztatzen du