Saltar el menú de navegació i anar al contingut

EROSKI CONSUMER, el diario del consumidor

Cercador

logotipo de fundación

Canals de EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Edició impresa > El mès práctic > Consells

^

Manual de la vida moderna: Manual de la vida moderna

O com moure's per aquest món canviant i que tendeix al "verd".

Un, dos, tres... acció!

ETS DONA I FAS ESPORT? Tria bé el teu sostenidor

 

Un estudi de la Universitat de Portsmouth va concloure que el 46 % de les joves en edat escolar s'inclinen poc a practicar esport per culpa del seu pit, encara que només un 10 % admet que fa servir un sostenidor esportiu adequat. És un detall fonamental, ja que aquesta part de l'anatomia femenina no té músculs. Es tracta bàsicament d'un teixit adipós unit al tors per lligaments, per la qual cosa córrer sense la protecció necessària pot ocasionar dolors. No debades, es pot moure des dels 4 fins als 15 centímetres, depenent de si es camina o es corre. I tampoc no convé escatimar: busca sostenidors d'alt impacte, i no deixis que t'allunyin de l'esport.

SI, EL MEU FILL AIXECA PES. La pràctica afavoreix el desenvolupament atlètic dels nens

 

Contràriament al que es pensava, diversos estudis suggereixen que l'exercici amb pes no incideix negativament en el creixement dels nens, sinó que l'afavoreix. Una dada especialment rellevant quan el sobrepès afecta a Espanya el 40 % de la població infantil i, l'obesitat, el 19 %. Això sí, han de comptar amb la supervisió d'un adult i adaptar la intensitat de l'exercici a la seva capacitat per a prevenir lesions.

SI EL TEU FILL ÉS HIPERACTIU, NO ET CULPABILITZIS

 

Hi ha molts mites sobre el trastorn d'atenció i hiperactivitat, com el que responsabilitza els pares del problema. Un pediatre pot fer un diagnòstic inicial, però el definitiu serà a càrrec d'un especialista en TDAH i inclourà informació per a la família, suport escolar i un tractament amb medicació.

Paginació


Altres serveis


Buscar en

Informació de Copyright i avís legal

Visita nuestro canal Eroski Consumer TV

EROSKI CONSUMER ens prenem molt seriosament la privadesa de les teves dades, avís legal. © Fundació EROSKI

Fundació EROSKI

Validaciones de esta página

  • : Conformidad con el Nivel Triple-A, de las Directrices de Accesibilidad para el Contenido Web 1.0 del W3C-WAI
  • XHTML: Validación del W3C indicando que este documento es XHTML 1.1 correcto
  • CSS: Validación del W3C indicando que este documento usa CSS de forma correcta
  • RSS: Validación de feedvalidator.org indicando que nuestros titulares RSS tienen un formato correcto