Saltar el menú de navegació i anar al contingut

  • Bienvenido (ES) | Ongi etorri (euskarazko bertsioa) | Benvingut (versió en català) | Benvido (versión en galego)
  • Bienvenido (ES)
  • Butlletins
    •  | Baixa  | Més opcions |
  • Portades anteriors

EROSKI CONSUMER, el diario del consumidor

Cercador

logotipo de fundación

Canals de EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Edició impresa > Salut

Λ

Depressió nadalenca: No sempre és Nadal a gust de tots

La millor medicina per a combatre les davallades anímiques és innovar en les celebracions i fer el que realment li vingui de gust a un

  Bon Nadal! és sens dubte, l'expressió que més es repeteix durant aquests dies de celebració: no falta en les nadales, les postals, els anuncis publicitaris ni tampoc en les salutacions i els comiats entre amics i familiars. Encara que felicitat i Nadal no són sempre un matrimoni ben avingut. De fet, així ho constaten els resultats d'una enquesta elaborada pel Centre d'Investigacions Sociològiques (CIS). La investigació revela que el 56,5% dels espanyols considera que aquestes festes tenen un caràcter familiar, mentre que un 26,2% creu que són purament comercials i un 11% en destaca el valor religiós. Així mateix, el Nadal és una època d'alegria per al 49,8% de la població, mentre que un 27% sent tristesa i malenconia i per a un 17,3% el sentiment que regna durant aquests dies és l'aclaparament. Tot això apunta al fet que una part important de la població sobreviu, suporta o, simplement, passa el Nadal sense pena ni glòria. Hi ha qui no troba en aquestes dates res d'especial que el motivi per divertir-se d'una forma especial o que l'animi a emprendre projectes diferents. La vivència d'aquestes festes, per tant, és diferent segons l'estat d'ànim de cada persona, que es tinguin nens o que es convisqui amb persones grans.

És Nadal: toca divertir-se?

Són molts els psicòlegs que després del Nadal tenen l'agenda plena. No obstant això, aquests especialistes recorden que per a moltes persones el Nadal no suposa res. Es tracta només d'una oportunitat com qualsevol altra de retrobar-se amb familiars i amics. Ara bé, encara que moltes persones viuen aquesta època amb normalitat, hi ha qui no aconsegueix alliberar-se de la pressió social que empeny a estar alegre. El Nadal s'ennuega a moltes persones a les quals els encanta menjar bé o divertir-se en una festa, precisament perquè se senten obligades a compartir un menjar amb familiars o amics amb els quals no mantenen una bona relació. D'aquí ve l'alliberament que una gran part de la població experimenta el 7 de gener, amb l'acabament de les festes.

Més enllà del component religiós, el Nadal es relaciona de forma directa amb regals i celebracions. Reunions en les quals el menjar i la beguda adquireixen un protagonisme especial. Però el perill se centra a deixar-se endur per la inèrcia i fer cada any el mateix: un dia a casa dels pares i un altre dia a casa dels sogres, explicar els mateixos acudits i mantenir les mateixes discussions. Els experts aconsellen innovar i fer el que realment vingui de gust a cadascú. Aquesta, asseguren, és la millor medicina per a combatre la depressió.

Nadal i persones grans

  Gairebé un milió i mig de persones més grans de 65 anys viuen soles a Espanya. I, per a elles, el Nadal també hauria de ser una època d'il.lusió, encara que no sempre és així. El principal consell és no fer-los sentir que, potser, l'any que ve ja no hi seran. És molt important relacionar-se amb ells d'acord amb el nivell d'energia i vitalitat que tinguin. "Ni com a joves de vint anys ni com a moribunds", aconsellen els experts. No obstant això, el Nadal pot ser molt dur per a les persones grans que no gaudeixen d'una bona xarxa social o familiar, malgrat la posada en marxa d'iniciatives que intenten combatre aquesta situació. El Ministeri de Sanitat, a través de l'IMSERSO, ha iniciat de nou la campanya "Junts per Nadal", dirigida als més grans que viuen sols perquè, durant aquestes festes, puguin gaudir de la companyia d'altres persones en un lloc càlid o en un balneari.

Paginació


Altres serveis


Buscar en

Informació de Copyright i avís legal

Visita nuestro canal Eroski Consumer TV

EROSKI CONSUMER ens prenem molt seriosament la privadesa de les teves dades, avís legal. © Fundació EROSKI

Fundació EROSKI

Validaciones de esta página

  • : Conformidad con el Nivel Triple-A, de las Directrices de Accesibilidad para el Contenido Web 1.0 del W3C-WAI
  • XHTML: Validación del W3C indicando que este documento es XHTML 1.1 correcto
  • CSS: Validación del W3C indicando que este documento usa CSS de forma correcta
  • RSS: Validación de feedvalidator.org indicando que nuestros titulares RSS tienen un formato correcto