- Estàs en la següent localització: Portada > Edició impresa > Actualitat i oci > Anàlisi de productes
Les dades, informacions, interpretacions i qualificacions que apareixen en aquesta informació corresponen exclusivament al moment que es van realitzar i tenen, per tant, una vigència limitada.
Begudes isotòniques: Eficaces quan l'esport és intens i se sua molt
TweetCom que ajuden a reposar ràpidament l'aigua i les sals minerals perdudes amb la sudoració, poden augmentar el rendiment i millorar la recuperació
Què va mostrar l'anàlisi
- S'han analitzat set begudes isotòniques amb gust àcid o de llima, amb formats des de 200 mil.lilitres fins a un litre i preus des dels 1,2 euros per litre d'Up Grade fins als 5,75 euros per litre de Santiveri.
- Són un complement alimentari compost d'aigua, sucres i sals minerals que afavoreix el rendiment físic i la recuperació d'esportistes que fan esforç físic intens durant més d'una hora o en un ambient calorós i amb molta pèrdua de suor.
- Quan es fa esport, amb una ingesta adequada d'aigua quasi sempre n'hi ha prou per a garantir la hidratació del nostre organisme.
- Gatorade, Powerade, Isostar i Nutri Sport contenen colorants artificials. Només Nutri Sport usa edulcorants artificials (aspartame i acesulfame) i Santiveri i Nutri Sport són les úniques amb vitamines. Santiveri afegeix, a més, aminoàcids essencials.
- En el tast, Powerade i Up Grade, amb 6 punts, van ser les millors, mentre que Isostar (4,6) i Nutri Sport (4,5) van ocupar les pitjors posicions.
- La millor relació qualitat-preu és Isostar i com a segona opció queda Up Grade. Per als qui desitgin una aportació extra de vitamines, Nutri Sport és la més interessant. En aquest producte, els resultats del tast no han pesat tant com en altres de consum menys utilitari.
TAULA COMPARATIVA
| Marca | ISOSTAR | UP GRADE | POWER- ADE | AQUARIUS | GATO- RADE | NUTRI SPORT | SANTI- VERI |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Preu (euros / litre) | 2,38 | 1,20 | 2,10 | 1,26 | 2,06 | 3,22 | 5,75 |
| Etiquetatge | Inco- rrecte | Correcte | Correcte | Correcte | Inco- rrecte | Inco- rrecte | Correcte |
| Sucre | |||||||
| Fructosa (%) | 0,4 | 0,5 | 1,1 | 1,3 | 1,2 | 2,8 | 7,1 |
| Glucosa (%) | 0,4 | 0,5 | 1,1 | 1,3 | 1,6 | 1,5 | 0,3 |
| Sacarosa (%) | 4,3 | 4,7 | 4,3 | 3,5 | 2,2 | ND | 0,3 |
| Maltosa (%) | 1,0 | No en conté | No en conté | No en conté | 0,6 | 0,5 | No en conté |
| Total sucres (carbohidrats senzills) (%) | 6,1 | 5,7 | 6,5 | 6,1 | 5,06 | 4,8 | 7,7 |
| Minerals | |||||||
| Sodi (mg/100 ml) | 70,8 | 23,9 | 52,5 | 23,2 | 51,1 | 37,2 | 37,7 |
| Potassi (mg/100 ml) | 18,4 | 7,5 | 5,6 | 2,1 | 15,8 | 30,1 | 32,2 |
| Magnesi (mg/100 ml) / (%QDR) | 12,7(4,2%) | 2,1 (0,7%) | 2,1 (0,7%) | 0,3 (0,1%) | 5,3 (1,8%) | 3,4 (1,1%) | 6,8 (2,3%) |
| Calci (mg/100 ml) / (%QDR) | 31,2 (3,9%) | 7,2 (0,9%) | 3,2 (0,4%) | 2,2 (0,3%) | 0,7 (0,1%) | 10,8 (1,4%) | 12,4 (1,6%) |
| Clorurs (mg/100 ml) | 43,8 | 30,3 | 6,4 | 25,7 | 46,8 | 25,2 | 106,5 |
| Fosfat (mg/100 ml) | 41,0 | 17,6 | No en conté | 5,6 | 25,0 | 65 | 12,3 |
| Vitamines | |||||||
| Vitamina C (àcid ascòrbic) (mg/100 ml) / (%QDR) | No en conté | No en conté | No en conté | No en conté | No en conté | 8,8 (14,7%) | 14,6 (24,3%) |
| Vitamina B1 (tiamina) (mg/100 ml) / (%QDR) | No en conté | No en conté | No en conté | No en conté | No en conté | 0,3 (21,4%) | No en conté |
| Vitamina B2 (riboflavina) (mg/100 ml) / (%QDR) | No en conté | No en conté | No en conté | No en conté | No en conté | 0,2 (12,5%) | No en conté |
| Vitamina B6 (piridoxal) (mg/100 ml) / (%QDR) | No en conté | No en conté | No en conté | No en conté | No en conté | 0,4 (20%) | No en conté |
| Pantotenat càlcic (mg/100 ml) / (%QDR) | No en conté | No en conté | No en conté | No en conté | No en conté | 1,3 (21,7%) | No en conté |
| Vitamina B12 (cianoco- balamina) (µg/100 ml) / (%QDR) | No en conté | No en conté | No en conté | No en conté | No en conté | 0,2 (20%) | No en conté |
| Vitamina A (retinol) (µg/100 ml) / (%QDR) | No en conté | No en conté | No en conté | No en conté | No en conté | No en conté | 1859 (232,4%) |
| Vitamina E (mg/100 ml) / (%QDR) | No en conté | No en conté | No en conté | No en conté | No en conté | 1,6 (16%) | 16,5 (165%) |
| Colorants 1 | |||||||
| Groc de quinoleïna (E-104) (ppm) | 1,3 | No en conté | No en conté | No en conté | 2,3 | 9,9 | No en conté |
| Groc ataronjat S (E-110) (ppm) | 0,5 | No en conté | No en conté | No en conté | No en conté | No en conté | No en conté |
| Edulcorants 2 | |||||||
| Aspartame (E-951) (ppm) | No en conté | No en conté | No en conté | No en conté | No en conté | 42,5 | No en conté |
| Acesulfame (E-950) (ppm) | No en conté | No en conté | No en conté | No en conté | No en conté | 42,2 | No en conté |
| Tast (escala de l'1 al 9) | 4,6 | 6,0 | 6,0 | 5,5 | 5,5 | 4,5 | 5,5 |
QDR: reflecteix el percentatge de la quantitat diària recomanada que subministren 100 mil·lilitres de la beguda per a cadascun dels nutrients
1 Colorants: Ambdós són colorants artificials
2 Edulcorants: Ambdós són edulcorants artificials
Relacions d'aquest contingut
També t'interessa
Recursos d'aquesta pàgina
Menús de navegació
Seccions d'aquest web
Altres serveis
Altres serveis secundaris
Informació de Copyright i avís legal
A EROSKI CONSUMER ens prenem molt seriosament la privadesa de les teves dades, avís legal. © Fundació EROSKI