Saltar el menú de navegació i anar al contingut

EROSKI CONSUMER, el diario del consumidor

Cercador

logotipo de fundación

Canals de EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Edició impresa > Actualitat i oci > Anàlisi de productes

^

Les dades, informacions, interpretacions i qualificacions que apareixen en aquesta informació corresponen exclusivament al moment que es van realitzar i tenen, per tant, una vigència limitada.

Begudes isotòniques: Eficaces quan l'esport és intens i se sua molt

Com que ajuden a reposar ràpidament l'aigua i les sals minerals perdudes amb la sudoració, poden augmentar el rendiment i millorar la recuperació

Què va mostrar l'anàlisi

  • S'han analitzat set begudes isotòniques amb gust àcid o de llima, amb formats des de 200 mil.lilitres fins a un litre i preus des dels 1,2 euros per litre d'Up Grade fins als 5,75 euros per litre de Santiveri.
  • Són un complement alimentari compost d'aigua, sucres i sals minerals que afavoreix el rendiment físic i la recuperació d'esportistes que fan esforç físic intens durant més d'una hora o en un ambient calorós i amb molta pèrdua de suor.
  • Quan es fa esport, amb una ingesta adequada d'aigua quasi sempre n'hi ha prou per a garantir la hidratació del nostre organisme.
  • Gatorade, Powerade, Isostar i Nutri Sport contenen colorants artificials. Només Nutri Sport usa edulcorants artificials (aspartame i acesulfame) i Santiveri i Nutri Sport són les úniques amb vitamines. Santiveri afegeix, a més, aminoàcids essencials.
  • En el tast, Powerade i Up Grade, amb 6 punts, van ser les millors, mentre que Isostar (4,6) i Nutri Sport (4,5) van ocupar les pitjors posicions.
  • La millor relació qualitat-preu és Isostar i com a segona opció queda Up Grade. Per als qui desitgin una aportació extra de vitamines, Nutri Sport és la més interessant. En aquest producte, els resultats del tast no han pesat tant com en altres de consum menys utilitari.

TAULA COMPARATIVA

Marca ISOSTAR UP GRADE POWER- ADE AQUARIUS GATO- RADE NUTRI SPORT SANTI- VERI
Preu (euros / litre) 2,38 1,20 2,10 1,26 2,06 3,22 5,75
Etiquetatge Inco- rrecte Correcte Correcte Correcte Inco- rrecte Inco- rrecte Correcte
Sucre
Fructosa (%) 0,4 0,5 1,1 1,3 1,2 2,8 7,1
Glucosa (%) 0,4 0,5 1,1 1,3 1,6 1,5 0,3
Sacarosa (%) 4,3 4,7 4,3 3,5 2,2 ND 0,3
Maltosa (%) 1,0 No en conté No en conté No en conté 0,6 0,5 No en conté
Total sucres (carbohidrats senzills) (%) 6,1 5,7 6,5 6,1 5,06 4,8 7,7
Minerals
Sodi (mg/100 ml) 70,8 23,9 52,5 23,2 51,1 37,2 37,7
Potassi (mg/100 ml) 18,4 7,5 5,6 2,1 15,8 30,1 32,2
Magnesi (mg/100 ml) / (%QDR) 12,7(4,2%) 2,1 (0,7%) 2,1 (0,7%) 0,3 (0,1%) 5,3 (1,8%) 3,4 (1,1%) 6,8 (2,3%)
Calci (mg/100 ml) / (%QDR) 31,2 (3,9%) 7,2 (0,9%) 3,2 (0,4%) 2,2 (0,3%) 0,7 (0,1%) 10,8 (1,4%) 12,4 (1,6%)
Clorurs (mg/100 ml) 43,8 30,3 6,4 25,7 46,8 25,2 106,5
Fosfat (mg/100 ml) 41,0 17,6 No en conté 5,6 25,0 65 12,3
Vitamines
Vitamina C (àcid ascòrbic) (mg/100 ml) / (%QDR) No en conté No en conté No en conté No en conté No en conté 8,8 (14,7%) 14,6 (24,3%)
Vitamina B1 (tiamina) (mg/100 ml) / (%QDR) No en conté No en conté No en conté No en conté No en conté 0,3 (21,4%) No en conté
Vitamina B2 (riboflavina) (mg/100 ml) / (%QDR) No en conté No en conté No en conté No en conté No en conté 0,2 (12,5%) No en conté
Vitamina B6 (piridoxal) (mg/100 ml) / (%QDR) No en conté No en conté No en conté No en conté No en conté 0,4 (20%) No en conté
Pantotenat càlcic (mg/100 ml) / (%QDR) No en conté No en conté No en conté No en conté No en conté 1,3 (21,7%) No en conté
Vitamina B12 (cianoco- balamina) (µg/100 ml) / (%QDR) No en conté No en conté No en conté No en conté No en conté 0,2 (20%) No en conté
Vitamina A (retinol) (µg/100 ml) / (%QDR) No en conté No en conté No en conté No en conté No en conté No en conté 1859 (232,4%)
Vitamina E (mg/100 ml) / (%QDR) No en conté No en conté No en conté No en conté No en conté 1,6 (16%) 16,5 (165%)
Colorants 1
Groc de quinoleïna (E-104) (ppm) 1,3 No en conté No en conté No en conté 2,3 9,9 No en conté
Groc ataronjat S (E-110) (ppm) 0,5 No en conté No en conté No en conté No en conté No en conté No en conté
Edulcorants 2
Aspartame (E-951) (ppm) No en conté No en conté No en conté No en conté No en conté 42,5 No en conté
Acesulfame (E-950) (ppm) No en conté No en conté No en conté No en conté No en conté 42,2 No en conté
Tast (escala de l'1 al 9) 4,6 6,0 6,0 5,5 5,5 4,5 5,5

QDR: reflecteix el percentatge de la quantitat diària recomanada que subministren 100 mil·lilitres de la beguda per a cadascun dels nutrients

1 Colorants: Ambdós són colorants artificials

2 Edulcorants: Ambdós són edulcorants artificials

Paginació


Altres serveis


Buscar en

Informació de Copyright i avís legal

Visita nuestro canal Eroski Consumer TV

EROSKI CONSUMER ens prenem molt seriosament la privadesa de les teves dades, avís legal. © Fundació EROSKI

Fundació EROSKI

Validaciones de esta página

  • : Conformidad con el Nivel Triple-A, de las Directrices de Accesibilidad para el Contenido Web 1.0 del W3C-WAI
  • XHTML: Validación del W3C indicando que este documento es XHTML 1.1 correcto
  • CSS: Validación del W3C indicando que este documento usa CSS de forma correcta
  • RSS: Validación de feedvalidator.org indicando que nuestros titulares RSS tienen un formato correcto